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vendredi 12 octobre 2018

Sauté de poulet au fenouil, raisin blond, olives de Volos et Pastis

Une délicieuse recette qui vous fera voyager en Méditerranée 
Des saveurs anisées pour ceux qui aiment, 
une recette que je trouve dans un magazine culinaire et à laquelle 
j'ajoute ma note de saveurs pour étoffer la recette 
et pas de regret, c'est léger et savoureux 
Les olives de Volos,
généreusement charnues, goûteuses et de bonne taille, 
elles proviennent de la presqu'île de Etoliko en Grèce 
à l'Ouest de la Mer Egée
Olives AOP de Grèce, elles sont idéales à déguster à l'apéritif ou à cuisiner
Parlons un peu du fenouil, c'est une plante typiquement méditerranéenne,
aux mille vertus, tant qu'elle en est devenue mystérieuse
Dans l'antiquité, elle était utilisée le plus souvent comme condiment 
C'est Catherine de Médicis qui l'a apportée avec elle dans ses bagages 
au moyen âge
Très cultivé dans le Nord de la France et aux Pays Bas au XVIIème siècle
c'est tout de même sur le bassin méditerranéen qu'elle sera le plus populaire
Alors, pour cette recette, il est indiqué dans l'article d'utiliser des blancs de poulet,
c'est donc ce que j'ai fait, mais après moultes échanges avec zhom,
on en a convenu que la recette serait bien meilleure avec soit un poulet entier 
que vous découperez en morceaux, soit des hauts de cuisses avec la peau
En effet, celle-ci en rôtissant, apportera un peu plus de saveur 
et ça sera un peu moins sec comme morceau,
Sauté de poulet au fenouil
olives de Volos et Pastis 


-oOo-

pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes 
4 hauts de cuisses de poulet ou 1 poulet entier que vous découpez en morceaux
ici j'ai donc utilisé des filets de poulet, mais on a trouvé que c'était un peu sec comme viande 
donc privilégiez les hauts de cuisses 
2 beaux bulbes de fenouil
1 oignon jaune 
1 cébette ou cive ou oignon nouveau
3 gousses d'ail 
50cl de vin blanc sec ou de bouillon de volaille relevé
1 citron jaune non traité
20cl de fond de volaille
1 petit verre à liqueur de Pastis
3 branches de thym frais
1 branche de romarin
quelques olives de Volos
(de belles grosses olives à l'huile d'olive bien goûteuses,
vous trouverez de bonnes olives sur les marchés)
sel et poivre du moulin
1 cuillère à café de graines de fenouil
huile d'olive


en accompagnement, 
j'ai fait une purée de patates douces 
je les rincées, épluchées, coupées en cubes 
cuites dans un mélange eau et lait salé


puis passez au blender avec un peu de liquide de cuisson
et un bon morceau de beurre 


goûtez pour rectifier l'assaisonnement
réservez la au chaud 

-oOo-

faites trempez les raisins blonds dans un bol d'eau tiède 
Pelez oignon, cive et ail 
émincez le tout 



enlevez la première feuille des bulbes de fenouil
émincez le fenouil pas trop épais 



gardez quelques petites pluches de feuilles pour le dressage
récupérez le zeste du citron, coupez le en deux 
coupez une moitié en quartier, pressez l'autre moitié pour en récupérer le jus



réservez
grattez la tige de romarin pour en récupérer les petites feuilles 
émincez les finement 

-oOo-

faites chauffer une sauteuse ou un wok avec un filet d'huile d'olive,
une pincée de fleur de sel et 1 ou 2 branches de  thym 



déposez y le poulet, 
laissez le dorer sur toutes les faces en le retournant régulièrement


réservez le 
à la place, versez le mélange ail, oignon, fenouil émincé



le romarin émincé, le thym dont vous aurez grattez les branches



les quartiers de citron et les graines de fenouil
laissez suer 2 - 3 mn 
avant de déglacer avec le pastis 
puis verser le vin blanc et le jus de citron




laissez mijoter à feu vif 10mn
remettez le poulet dans la sauteuse 



les olives et les raisins blonds égouttés 



et la cébette émincée



mouillez avec le fond de volaille



couvrez et laisser mijoter 40mn à feu doux 



en fin de cuisson, goûtez pour rectifier l'assaisonnement 

-oOo-

le dressage 
déposez un emporte pièce de 12cm, remplissez le à moitié de purée 
faites un lit de fenouil confit et déposez le poulet dessus
quelques olives et pluches de fenouil 





bonne dégustation ! 

plage Corse
photo trouvée sur Pinterest 

mardi 9 octobre 2018

Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru, confiture de cerises noires et roquette, figues rôties

Une très très bonne recette pour aujourd'hui !
une belle découverte que ce pain perdu en version salée 
Je ne partais pas très convaincue sur une recette que je vois dans un magazine
comme à mon habitude, je pars de la recette d'origine et j'y ajoute ma touche personnelle
Alors, attention .. là on prend de bons produits pour réaliser cette recette 
du bon pain de campagne de chez le boulanger, pas un truc de grande surface.
Un bon fromage à la coupe, pas un truc industriel,
du bon jambon à la coupe artisanal, la confiture de cerises noires, pareil, n'allez pas 
prendre un truc industriel trop sucré
Si vous voulez vous régaler autant que nous on s'est régalé avec ce plat, achetez de la qualité
Pour les figues, un ami m'a fourni de très bonnes figues de Solliès, 
très parfumées 
et pour le miel, pareil, je vous recommande un bon miel artisanal, pas un sirop de sucre industriel
Là j'insiste, pour manger bon, achetez bon ! 
on est d'accord ? 
on est d'accord :) 
C'est pourquoi pour faire cette recette que j'avais mise de côté depuis plusieurs jours, j'attendais 
les bons ingrédients pour la réaliser
Allez on se lance !
Pain perdu à la Tomme de brebis, jambon cru 
confiture de cerises noires et roquettes 
figues rôties 


-oOo-

pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes :

4 belles tranches de pain de campagne 
4 tranches fines de jambon cru de montagne
100g de fromage Tomme de Brebis de qualité artisanale
(ne prenez pas le fromage dont on voit la pub à la télé, il n'a aucun goût 
et la pub est faite en Roumanie) 
200g de roquette 
quelques tomates cerises 
1 petit pot de confiture de cerises noires artisanale
(vous en  trouverez sur le net ou dans les épiceries fines, c'est un produit basque)
2 oeufs
25cl de lait
50g de beurre 
une poignée de pignons
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'huile de noisette
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
pour les figues, j'en ai mis 3 par personne 
du miel liquide de qualité artisanale 
sel et poivre 


-oOo-

préchauffez le four sur 180° 

-oOo-

rincez les figues, 
faites aux ciseaux, une croix sur le dessus


déposez les sur une plaque à four couverte d'un papier cuisson, 
arrosez les d'un léger filet de miel 


enfournez les pour 10mn

-oOo-

cassez les oeufs dans une  grande assiette creuse plus grande que vos tranches de pain
(faites pas comme moi, je l'ai fait dans un saladier trop petit, bécasse que je suis)


ajoutez le lait et fouettez bien 


réservez 

-oOo-

faites dorer les pignons dans une poêle à sec, sans ajout de matière grasse


quand ils sont dorés, réservez les 

-oOo-

coupez des tranches fines de fromage 


préparez la salade de roquettes avec quelques tomates cerises 
assaisonnez avec les huiles d'olive et de noisette et le vinaigre de cidre
sel et poivre
mélangez, goûtez pour rectifier l'assaisonnement à  votre goût
réservez 

-oOo-

faites fondre le beurre dans la poêle avec un filet d'huile d'olive
plongez les tranches de pain dans le mélange oeufs-lait
tournez les pour qu'elles s'imbibent bien 


déposez les délicatement dans le beurre grésillant
laissez dorer d'un côté avant de les retourner délicatement à l'aide 
d'une spatule 


laissez les cuire à feu moyen pour ne pas les brûler
réservez 

-oOo-

le dressage 
déposez une tartine de pain perdu dans l'assiette, 
couvrez la de roquette assaisonnée 
chiffonnez le jambon avant de le déposer une petite quenelle de confiture de cerises noires
les tranches fines de fromage de brebis
saupoudrez de pignons grillés 
déposez 3 figues rôties sur le côté 


arrosez les avec le petit jus rendu lors de la cuisson 




bonne dégustation ! 

photo trouvée sur Pinterest 

samedi 6 octobre 2018

Saint Jacques et mirepoix de légumes à la plancha, marinade et crème à l'aneth et piment d'Espelette

Les premières Saint Jacques arrivent tout doucement sur les étals
je les choisis en coquilles, chez nous, elles sont moins chères que déjà préparées
je vous montre comment les ouvrir et les préparer ICI
J'adore les St Jacques, crues ou cuites, c'est un bonheur gustatif !
Pour cette recette, je me suis inspirée d'une recette vue sur le site "cuisine à la plancha" ICI
Sinon, pas de difficulté particulière dans ce plat, la découpe en mirepoix peut paraître
un peu fastidieuse, mais ça en vaut la peine
Pour aller vite, je me sers d'une mandoline multifonctions que vous trouverez facilement
en grandes surfaces ou sur le net .
Une fois qu'on l'a essayée, on ne s'en passe plus
je découpe plus vite mes légumes pour les ratatouilles, c'est facile et régulier avec ce joujou
Maintenant, parlons de la mirepoix, c'est une technique pour tailler les légumes en petits cubes 
comme la brunoise, mais là, ils font un peu moins d'1cm de côté
de cette façon, les légumes sont utilisés dans une marinade, une sauce, une farce ou un potage
Cherchez pas, c'est technique lol !
bref ! pour me faciliter la tâche, j'ai cet appareil dont je vous ai parlé plus haut .
Si vous ne possédez pas la mandoline multifonction,
je vous mets en bas de cet article, une vidéo qui vous aidera à la découpe des légumes
Ici j'ai utilisé le corail des st Jacques pour la sauce, dans le midi, on ne l'aime pas trop
dans le ch'Nord, je sais qu'on le cuisine
je trouve qu'on fait de bonnes sauces avec 
Pour l'accompagnement, j'ai fait des spaghettis de courgette, mais .. oui il y a un mais ..
zhom n'en raffole pas, alors je les mélange à des spaghettis des pâtes, là ça passe mieux
Sont compliqués ces zhoms des fois ! 
Bref ! passons à la recette
Saint Jacques et mirepoix de légumes 
à la plancha
marinade et crème à l'aneth 
et au piment d'Espelette 


-oOo-

pour ce faire il vous faudra pour 2 personnes 
j'ai mis 4 st jacques par personnes parce que pas données tout d'même
mais c'était si bon qu'on en aurait bien mangé plus 


Les Saint Jacques :
8 coquilles St Jacques avec le corail 
1 poivron rouge
1 courgette 
1/2 oignon rouge
2 cébettes (ou cive, ou oignon nouveau)
 quelques branches d'aneth 
2 gousses d'ail 
3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 
sel et poivre du moulin
piment d'Espelette
10cl d'huile d'olive 


la sauce à l'aneth :
le corail des St Jacques 
1 échalote
30g de beurre 
2 branches d'aneth
20cl de crème fraîche
10cl de vin blanc sec 
ou de Noilly Prat 
sel et poivre du moulin


la mandoline multifonciton 
-oOo-

pour l'accompagnement 
des spaghettis cuits dans un bouillon de légumes auxquels j'ajoute 
une courgette taillées en spaghettis (1mn de cuisson à l'eau bouillante)



-oOo-

commencez par la marinade 
rincez la courgettes et le poivron
taillez les en mirepoix (petits cubes)
puis le 1/2 oignon


et l'ail 


ajoutez 3 branches d'aneth que vous aurez émincées finement 


l'huile d'olive 


 et le vinaigre de cidre


sel et poivre, 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette 


mélangez le tout
réservez 

-oOo-

les St Jacques 
si vous les avez prises en coquilles, ouvrez les
séparez délicatement le corail de la St Jacques
enlevez le petit muscle qui se trouve sur un côté de la St Jacques 


rincez les, épongez les avec du papier absorbant
déposez les dans la marinade, mélangez délicatement


couvrez d'un film alimentaire


réservez au frais au moins 30mn 

-oOo-

la sauce à l'aneth
vous avez le corail, la crème, le vin blanc, l'échalote épluchée émincée
et 2 branches d'aneth émincées finement 
et du beurre
faites fondre le beurre dans une casserole 


jetez-y l'échalote émincée, laissez suer quelques instants
avant d'y déposez les corails 
(là on dit pas coraux, je ne pense pas, vous me confirmerez) 


laissez les légèrement dorer 
déglacez avec le vin blanc, laissez réduire de moitié


avant d'y verser la crème 


et l'aneth


salez et poivrez, laissez mijoter 10mn à feu doux 


laissez infuser encore 10mn avant de versez dans le godet d'un mixeur plongeant


mixez finement 
passez la sauce au chinois (ou à la passoire)


versez dans une petite casserole, goûtez pour rectifier l'assaisonnement
réservez en maintenant au chaud 


-oOo-

vos spaghettis de courgettes sont cuits et mélangés 
aux spaghettis de pâtes
réservez au chaud 

-oOo-

cuisson des St Jacques 
faites chauffer la plancha ou une grande poêle 
avec un filet d'huile d'olive
quand c'est bien chaud, déposez y délicatement 
les St Jacques 


laissez les saisir quelques instants puis ajoutez la mirepoix de légumes 


laissez cuire à feu vif 1 à 2mn de chaque côté selon la taille 
et la quantité
les St Jacques doivent rester juste caramélisées sur le dessus 
et nacrées à l'intérieur 
les légumes vont rester un peu croquant, plein de saveurs encore estivales 

-oOo-

le dressage 
déposez un tourbillon de spaghetti pâtes-courgettes d'un côté de l'assiette
3 St Jacques à côté
et arrosez d'un trait de sauce 
saupoudrez d'un peu d'aneth émincées finement 
ajoutez quelques légumes en mirepoix sur les spaghetti 





bonne dégustation ! 

plage Corse 
la vidéo du taillage des légumes en mirepoix 
du site l'Atelier des Chefs