samedi 5 mai 2012

risotto aux asperges, courgettes douces et crevettes roses arômatisé au sumac

un  risotto en express

risotto aux asperges vertes et petites courgettes douces 
avec des crevettes roses  
le tout arômatisé au Sumac et zestes de citron
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dans le cadre du concours "cuisine express" 
chez Amour de Cuisine
Clic sur le logo pour vous y accéder
je participe avec grand plaisir 
avec cette recette de 
Risotto aux asperges vertes , courgettes douces et crevettes roses
arômatisé au sumac et zestes de citron
pour 4 personnes
il vous faudra :
 une botte d'asperges vertes 
deux petites courgettes blanches douces 
une barquette de crevettes 
300 g de riz à risotto 
(pour cette recette , j'ai choisi le riz Gallo Arborio)
les zestes d'un citron jaune non traité 
1/2 bulbe de fenouil
1 échalotte
2 cuillères à soupe de parmeggiano frais
de l'huile d'olive
30g de beurre 
sel et poivre
2 cuillères à café de sumac en poudre
un litre et demi de bouillon de volaille

commencez par nettoyer vos légumes 
couper les courgettes en petits cubes (en brunoise)
couper les pointes t'asperges à 4 cm 
et détailler le reste , uniquement la partie verte la plus tendre
en petites rondelles 
émincer finement la moitié du bulbe de fenouil 
couper l'échalote en tous petits cubes (fine brunoise)
dans un bol, mettez à mariner les crevettes avec trois cuillères à soupe
d'huile d'olive, du sel, du poivre et une cuillère à café de sumac
Versez dans une poêle profonde 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
y faire revenir dans l'ordre  , l'échalote, le fenouil, les rondelles d'asperges
et les courgettes
 bien remuer pendant 3 - 4 minutes et verser le riz
toujours en remuant laisser le riz devenir nacré pendant 2 - 3 mn
ajouter 2 cuillères à café de sumac
saler et poivrer
  et verser le bouillon louche par louche 
mélanger sans cesse avec une cuillère en bois
(une à trous de préférence pour que le riz passe au travers)
mettez un peu plus de bouillon pour vous permettre pendant le temps d'absorption
de mettre à bouillir de l'eau dans une casserole avec un peu de bouillon
quand l'eau bout y plonger les pointes d'asperge 
les retirer au bout de 5mn et les plonger aussitôt dans un bol d'eau avec des glaçons
pour leur conserver leur belle couleur verte
 on continue à tourner sans cesse le risotto 
(ça fait faire du sport)
tout en continuant à verser le bouillon louche après louche
la cuisson varie entre 20 et 30mn si le feu n'est pas trop fort
 au bout de 20mn, verser les crevettes
mélanger toujours 
ajouter du bouillon si nécessaire 
le riz doit toujours être "mouillé" et crémeux
gouttez pour surveiller la cuisson et l'assaisonnement
à la fin de la cuisson , mettez une grosse noix de beurre pour lier le tout 
et rendre votre riz onctueux
mettez deux cuillères à soupe de parmesan frais râpé
un peu de zeste de citron
procéder au dressage de votre assiette avec du riz, 
trois pointes d'asperges sur le dessus, saupoudrez de zestes de citron 
et de parmesan
quelques feuilles de persil en déco et j'ai saupoudré de piment d'espelette 
pour relever le plat
et pourquoi pas un Lassi indien pour finir ce repas  ?

Mettez au fond du blender trois glaçons, puis une mangue ou une banane coupées en morceaux
(comptez un fruit par personne)
ajouter quelques gouttes d'extrait de vanille bourbon,
un yaourt (par personne) , la même quantité de lait (servez-vous du pot de yaourt)
et une cuillère à soupe de sirop d'agave (par portion)
mixer et servir très frais en rajoutant un gros glaçon
se déguste avec une paille 
bonne dégustation ! 
et bonne chance à tous les participants
merci Soulef


ballade gourmande dans le Vieux Nice



on traîne sur le canapé devant la télé,
on baille aux corneilles , 
on s'regarde ... 
y m'dit : "on bouge ?"
j'y réponds : "on va dans l'vieux Nice ?"
y m'répond en baillant : "pourquoi pas" 
 on s'dit : "allez ! on s'bouge ! "

Bref !  nous voilà à chercher une place, au parking ça va plus vite 
et zou ! au Vieux Nice 
j'adore ! c'est comme entrer dans un lieu mystérieux
on y découvre toujours des nouveautés 

Le marché aux fleurs du Cours Saleya

Fruits confis spécialité de la Côte d'Azur
étal de légumes , tomates coeur de boeuf


la Promenade des Anglais vue du Quai des Etats Unis 
on fait une pose pour s'offir une glace au yaourt et fruits frais


boutique de douceurs , les caramels .. 
boutique de douceurs , les sucettes artisanales


boutique de douceurs , les olives niçoises pralinées
boutique biscuits artisanaux 


boutique biscuits artisanaux




les raviolis et les panisses 
les gnocchis 


les navettes provençales
les tortellinis 
les olives niçoises en bonbons pralinés

boutique TOC les spécialistes des ustensiles de cuisine , les chocolats
boutique TOC les spécialistes des ustensiles de cuisine 

boutique TOC les spécialistes des ustensiles de cuisine


boutique TOC les spécialistes des ustensiles de cuisine, la cuisine moléculaire
et en rentrant , une jolie surprise 
mon amie Thérésa  de Paris (les environs)
a fait ces premiers cannelés bordelais avec ma recette 
ils sont super beaux tes cannelés copinette !
bravo ! 
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boutique TOC les spécialistes des ustensiles de cuisine
merci  Thérésa d'avoir choisi ma recette 

je vous souhaite de passer un très ....