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mercredi 12 août 2026

Gaufres liégeoises salade de fraises au poivre et chantilly

 

Les gaufres liégeoises sont parmis les meilleures 
recettes de gaufres
La pâte est plutôt briochée et surtout 
on y ajoute ces petites perles 
de sucre qui en font une réelle gourmandise.
Ici j'en ai fait un dessert à l'assiette, agrémenté 
de fraises parfumées
et bien juteuses, des fraises de l'arrière pays niçois, 
elles sont gorgées de soleil. 
Une chantilly tenue avec une touche de Mascarpone 
pour lui donner plus de texture sans trop en mettre 
pour ne pas la rendre trop lourde,
voilà un dessert qui fera des heureux.
Gaufres liégeoises
salade de fraises au poivre
 et chantilly 


-oOo-

 Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes

Pour les gaufres 

Ce sont des gaufres briochées, elles sont assez consistantes
une par personne suffira largement
les autres seront servie au goûter ou au petit déjeuner
il suffira des les réchauffer quelques secondes au micro-ondes

500g de farine T45
10g de levure fraîche diluée dans un peu de lait tiède 
et mise au repos 10mn 
220ml de lait
(une petite partie servira pour diluer la levure) 
30g de sucre 
1 pincée de sel 
285g de beurre mou
2 oeufs
250g de sucre perlé


Pour la garniture aux fraises 

500g de fraises fraîches et française de préférence
elles ont plus de saveurs
1 citron jaune 
20g de sucre vanillé 
une touche de poivre du moulin 
pour faire ressortir le goût des fraises 


Pour la chantilly

20cl de crème fraîche entière bien froide pour chantilly
1 cuillère à soupe de Mascarpone 
3  cuillères à soupe de sucre glace
de la vanille 


-oOo-

Les gaufres 

Vous avez délayé la levure dans un peu de lait tiède 
et laissé reposer 10mn


Versez la farine dans la cuve du robot muni de la "feuille" 
ou dans un grand saladier
ajoutez le sucre, le sel


commncez à fouettez doucement 
ajoutez les oeufs un par un tout en fouettant


puis versez le lait 


la lavure mélangée au lait , toujours tout en fouettant
ou malaxant


la pâte est très collante, c'est normal


Ajoutez le beurre mou , continuer à malaxer 
ou pétrir durant 10mn 


Une fois que le mélange est bien homogène
mais toujours collant, c'est normal


ajoutez le sucre perlé


 mélangez bien le tout 


couvrez d'un film alimentaire 


et d'un torchon propre et laissez lever 1h30 à 2h


dans un endroit à l'abris des courants d'air

-oOo-

Faites chauffer l'appareil à gaufre 
beurrez les grilles à l'aide d'un pinceau


déposez une boulette de pâte au centre 


de chacune de vos empreintes ou "fers" bien chauds 
fermez l'appareil et laissez cuire entre 5 et 10mn

selon la puissance de votre appareil
vos gaufres doivent être bien dorées 
Déposez vos gaufres sur un plat 


et saupoudrez les de sucre glace 
en vous aidant d'une petite passoire 


Vous pourrez déjà les déguster natures 


ou avec un coulis de chocolat 
ou juste de la chantilly

-oOo-

La petite salade fraises 

Rincez les fruits, coupez les feuilles 
coupez les fraises en morceaux
dans un saladier, 
arrosez les de jus d'1/2 citron jaune


ajoutez le sucre et la vanille


 et une touche de poivre du moulin
mélangez bien


goûtez pour rectifier l'assaisonnement (sucre, poivre)
réservez au frais 

-oOo-

La chantilly 

versez la crème entière bien froide dans un saladier
ajoutez une belle cuillère à soupe de Mascarpone
le sucre glace, la vanille 


fouettez au robot jusqu'à obtenir une belle consistance 
bien crémeuse 


versez dans une poche 



-oOo-

le dressage 


Vous avez vos gaufres,
la petite salade fraises
la chantilly
et le 1/2 citron jaune 
que vous allez zester 

Déposez une gaufre dans une assiette 
ajoutez de la salade de fraises


de la chantilly


et zestez le citron au-dessus 


vous pouvez même ajoutez quelques petites feuilles de basilic
ou de menthe si vous en avez 




Bonne dégustation ! 

Le port de Nice par temps de mistral
Photo personnelle

dimanche 9 août 2026

Dos de cabillaud façon asiatique et courgettes croquantes


Il fait très chaud, on n'a guère envie de passer du temps en cuisine 
et surtout pas très envie de plats chauds lourds
même  si on fait une bonne sieste après 
Donc voici une recette qui m'a semblé
être light en plus, ce qui ne gâte  rien
Recette vue dans l'émission 
Dans la peau d'un Chef 
sur France2 
l'invité de la semaine était le Chef Gilles Epié
une très bonne recette, pas compliquée du tout 
du poisson, tout ce qu'il y a de plus light
un petit voyage en Thaïlande 
 Dos de cabillaud façon asiatique
et courgettes croquantes 


-oOo-

Pour ce faire, il vous faudra pour 3 personnes

3 dos de cabillaud épais avec la peau
 d’environ 120 g chacun
30 g de saké
30 g de mirin
30 g de sauce soja foncée
20 g de gingembre frais
1 botte de coriandre 
3  cébettes
(oignons blancs à tiges vertes 
ou cives ou oignons nouveaux)
2 courgettes vertes
(j'ai utilisé une courgette verte foncée 
et une courgette douce) 
1 poivron jaune 
(le Chef a utilisé une courgette jaune 
mais ce n'est pas la saison bien sûr, donc 
je l'ai remplacée par un poivron jaune)
1 gousse d'ail 
poivre du moulin
pas de sel puisque nous utilisons la sauce soja
huile d'olive


en garniture, j'ai ajouté un petit dôme de riz basamti aux épices 
la recette est ICI 
histoire de ne pas mourir de faim 
1 heure après être sorti de table 
mon nutritionniste conseille d'avoir toujours
 80g de féculent à chaque repas 

-oOo-

On commence par porter à ébullition dans une petite 
casserole le saké et le mirin


puis hors feu ajoutez la sauce soja 


versez le tout dans une poêle 


-oOo-

détaillez en petite julienne 
(fins bâtonnets) le gingembre 


rincez les courgettes et le poivron
puis coupez les courgettes en tronçons de 4cm


taillez en toute la partie extérieure avec la peau
en tournant autour du coeur plein de pépins


(je les conserve pour en faire la soupe du soir)
puis coupez en bâtonnets et en petite brunoise 
(petits cubes)
procédez de même avec le poivron


-oOo-

pendant ce temps, je fais cuire le riz aux épices


la recette est ICI 
je n'ai pas mis les graines de pavot

-oOo-

Les légumes 
 
faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
dans une sauteuse, faites y revenir les dés de poivron 
en premier,  


remuez bien 
et versez y les dés de courgettes 


remuez bien 
et ajoutez l'ail haché 


salez et poivrez
baissez le feu et laisser cuire 3 - 4mn
les légumes doivent rester al dente 
maintenez les au chaud pendant la cuisson du poisson

-oOo-

La cuisson du poisson 

faites chauffer le bouillon soja-mirin-saké 
qui est dans la poêle , ne le faites pas bouillir
déposez  y les dos de cabillaud côté peau 


disposez la julienne de gingembre sur le poisson
et saupoudrez de poivre du moulin


dès le premier frémissement, baissez le feu
et couvrez d'un papier alu ou papier cuisson


laissez cuire doucement 8mn 
(plus ou moins selon le poids de vos dos de cabillaud)
arrosez régulièrement le poisson avec la sauce soja


Votre poisson est cuit quand la chair commence 
à s'effeuiller quand vous exercez une petite pression
en la touchant du bout du doigt

-oOo-

pendant la cuisson du poisson, 
profitez-en pour émincez les cébettes
effeuillez la coriandre 

-oOo-

le dressage

dans l'assiette de service,
déposez un emporte pièce rectangle 
(ou rond si vous n'avez pas de rectangle)
versez y les légumes délicatement à la cuillère


en tassant un peu pour que ça tienne 
au démoulage
saupoudrez de cébettes ciselées 
et de pluchez de coriandre fraîche
disposez un dôme de riz 
et déposez un dos de cabillaud délicatement 
(attention, ils sont très fragiles, servez-vous 
d'une large spatule)
arrosez le poisson avec 1 ou 2 cuillères à soupe 
de bouillon de cuisson
couvrez de feuilles de coriandre et de reste 
de cébettes 



disposez du gingembre cuit sur votre poisson
la quantité selon  vos goûts
ça relève beaucoup donc attention 





Bonne dégustation ! 


Vidéo de 

Ney Pereira

 
trouvée sur Pinterest