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lundi 2 février 2026

Crêpes tout simplement

Pour symboliser la fin du froid et de l’hiver, 
la crêpe sera le signe du renouveau et du retour du soleil. 
D’où sa forme ronde. 
En Bretagne, c’est au XIIIe siècle 
que la crêpe fait son apparition 
sous l’impulsion de la Duchesse Anne de Bretagne. 
Son histoire se mêle également à celle du sarrasin
. Originaire d’Asie, ce blé noir aux fleurs roses
 fut rapporté des croisades au XIIème siècle.
Source : Gout-saveur-tradition.fr

Mes crêpes ... je les fais depuis si longtemps 
que j'avoue ne plus doser
donc pour vous, exceptionnellement, j'ai dosé 
et du coup je m'empresse de vous détailler ma recette
avant que je n'oublie les pesées
vous aurez ici de quoi faire une bonne pile de crêpes
pour 4 gourmands
à vous de les garnir selon vos désirs 
la pâte est nature de façon à permettre 
une garniture salée ou sucrée 
et votre gourmandise 
 Crêpes 
tout simplement 


-oOo-

Pour ce faire, il vous faudra
pour une bonne quinzaine de crêpes de 18cm de diamètre

250g de farine 
1 sachet de levure chimique
1 pincée de sel
3 oeufs
25cl de lait 
25cl de bière blonde
2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
(ou de beurre fondu)


-oOo-

 la pâte à crêpe : 

dans le saladier versez d'abord les ingrédients secs : 
farine, levure , sel 


faites un puits au centre , versez l'huile ou le beurre fondu


les oeufs battus


commencer à fouetter
puis versez le lait 


et la bière tout en fouettant 


énergiquement pour éviter les grumeaux
couvrez la pâte d'un torchon propre 
votre pâte doit être crémeuse 
pas trop liquide 
ni trop épaisse 
et laissez la reposer au moins 30mn


si elle est trop épaisse après le temps de pause
rajoutez un peu de lait ou de bière 
remuez bien jusqu'à ce qu'elle devienne crémeuse


-oOo-

pour cuire mes crêpes, je procède ainsi : 

prenez la moitié d'une petite pomme de terre 
et piquez y une fourchette 
mettez un peu d'huile dans une coupelle
et trempez la demie-pomme de terre dedans 


et passez la pomme de terre huilé dans la poêle 


Ainsi vous risquez pas de rayer votre poêle,
de surdoser en graisse vos crêpes 
ou qu'elles n'attachent  
quand la poêle est bien chaude, 
remplissez une louche de pâte et videz la 
dans la poêle au centre tout en la tournant 
sur elle même pour bien répartir la pâte sur toute la surface
laissez cuire à feu vif


vous verrez les bordures devenir dorées
à l'aide d'une spatule bien plate, décollez doucement 
la crêpe, la face est cuite quand la crêpe se décolle 
entièrement , retournez la avec la spatule ou faite la sauter 
en la faisant glisser d'un coup de poignet vers l'avant tout en faisant
sauter la poêle 


laissez quelques secondes sur cette face 
et faites glisser dans un plat 


procédez de même pour le reste de la pâte
et vous voilà avec de jolies crêpes bien légères
il ne vous reste plus qu'à les garnir avec du salé 
ou du sucré 
c'est comme vous aimez !

Bonne dégustation ! 


Photo trouvée sur Pinterest 


Vous trouverez ICI 




Cassolette de crêpes aux champignons, fromage de chèvre 

et magrets de canard séchés au poivre ICI 



et pourquoi pas oser une crêpe japonaise 


Crêpes à la confiture de clémentines corses 
rien de meilleur qu'une bonne confiture "maison" pour déguster vos crêpes


en version salée et sucrée 



mercredi 28 janvier 2026

Montecaos ou Mantecaos, Mantecados .... à vous de voir ...

 L'important dans cette recette,
c'est que c'est bon !! peut importe d'où ça vient
chaque ménagère en revendiquera la recette issue
des traditions familiales
Les mantecados sont des biscuits sablés parfumés 
à la cannelle et/ou au zeste de citron. 
Ces spécialités sont typiques de la pâtisserie andalouse 
et se mangent généralement 
à l’époque des fêtes de fin d’année. 
En fonction des ingrédients qui entrent 
dans la composition de ces biscuits, 
on peut distinguer divers types de mantecados.
Cette pâtisserie vient du mot espagnol manteca, 
qui signifie graisse. 
Les mantecados devaient être faits à l'origine 
avec de la graisse de porc ou du saindoux 
Mais maintenant , on les fait plus couramment à l'huile d'arachide
puis on y ajoute de la farine et du sucre. 
Ces petits gâteaux peuvent être parfumés d'un zeste de citron, 
à la cannelle, mais aussi au chocolat ou à la noix de coco.
Quant à savoir quelle est l'origine exacte de cette recette 
bien malin celui qui prétend connaître la vérité, 
puisqu'elle date vraisemblablement d'au moins 1000 ans, 
et que personne n'a à ma connaissance déposé de brevet 
sur la recette. 
Mantecado ou polvorones, ghribia, montecaos 
ou mantecaos il s'agit de la même recette 
qu'on la fasse avec du saindoux ou de l'huile 
régalons-nous !! 
 Mantecaos ou Montecaos 

 


-oOo-

c'est hyper simple vous allez voir 

pour ce faire , ils vous faudra
pour une bonne vingtaine :

250 g de farine 
125 g de sucre 
125 ml d'huile d'arachide
1 pincée de sel
de la cannelle en poudre 
si vous le voulez : des zestes de citron jaune 
ou vert ou même d'orange
de la vanille 
Dans les recettes d'Afrique du Nord
on y trouvera de la poudre d'amandes
on les appelle "gribhias" 
certains rajoutent aussi de la levure 
à vous de voir
si j'ai bien compris
il faut 50% de farine 
25% de sucre et 25% d'huile 
il y a bon nombre de recettes sur internet 
d'ailleurs, je viens d'en trouver une 
qui me plait et que je vais tester 
Dans ma recette, j'ai juste ajouté des amandes grillées 
sur le dessus
pour donner plus de croquant et parce 
que j'en adore leur goût


-oOo-

préchauffez le four sur 160°
mélangez dans un grand saladier la farine,


le sucre , le sel 


puis ajoutez l'huile , remuez à la fourchette 


puis malaxez avec les mains afin d'obtenir un mélange 
homogène, et une pâte compacte mais
attention elle est très friable


si votre préparation est trop friable rajoutez 
de l'huile (j'en ai rajouté) jusqu'à obtenir 
un appareil bien compact

formez des boules de la taille d'une grosse noix
et  bien compressées
dans le creux de votre main


j'appuie légèrement avec le pouce au centre 


et y place une amande que j'ai trempée dans 
de la vanille liquide pour qu'elle tienne à la cuisson


et ça développe un délicieux arôme vanillé
enfournez pour 15mn

les mantécaos sont cuits 
quand ils craquellent sur le dessus 
attention, ils doivent rester blancs

*

et ils sont craquelés 


ils sont très fragiles au sortir du four 
saupoudrez les aussitôt avec la cannelle


elle fondra dessus avec la chaleur 
et laissez les refroidir avant de les manipuler 





ils se conservent dans une boite en fer 
plusieurs jours mais c'est tellement bon
qu'ils ne vont pas durer vous allez voir 

Bonne dégustation 

danseuse de Flamenco trouvée sur Pinterest



mardi 13 janvier 2026

Pancakes à la banane

 On a toutes et tous eu des bananes 
trop mûres dans le panier à fruits 
et personne n'y touche 
Elle avaient pourtant la peau tachée et foncée par endroit
donc tu les crois mûres à point et bien non ! 
Elles étaient fermes et farineuse, voire pâteuses
berk ! 
Et bien voilà une petite recette 
anti-gaspi vite faite pour utiliser 
ces bananes "moches" et pas bonnes
On va en faire de très bons pancakes 
Une petite recette qui vous prendra 
pas plus de 10mn à réaliser 
A servir au petit déjeuner du dimanche
au goûter ou même en dessert pourquoi pas 
Pancakes à la banane 


-oOo-

Pour une bonne douzaine de pancakes :
(j'ai fait de petits pancakes) 

2 bananes bien mûres 
2 oeufs 
100g de farine
1 pincée de sel fin
1 càc de levure alsacienne
1 sachet de sucre vanillée
100ml de lait 


-oOo-

C'est vite fait, préparez-vous, zêtes prêts ? 

mettez le godet du mixeur plongeant 
les bananes épluchées bien sûr et coupées 
en morceaux 
les oeufs
le sucre vanillé 


le lait 


la farine, le sel et la levure 


mixez le tout jusqu'à obtenir un mélange crémeux 


versez dans un saladier 


un dernier petit coup de mixeur 
pour être sûre ...

couvrez d'un film alimentaire
 et laissez reposer 
15 - 20mn dans un endroit frais 
(ce n'est pas obligé, c'est comme vous voulez 
mais la pause permet d'obtenir une préparation 
plus onctueuse donc des pancakes plus moelleux 

-oOo-

La cuisson 

Faites  chauffer une poele anti-adhésive
déposez y une noisette de beurre 
et versez y 3 louchettes de prépraration
laissez cuire quelques instant 


avant de les retourner délicatement 
à l'aide d'une  spatule 
laissez dorer quelques secondes sur l'autre face 


et réservez sur une assiette 
jusqu'au moment de les déguster 
au petit déjeuner ou pour votre quatre heures 


voilà, je vous avais dit que c'était vite fait 
et vous allez goûter, ils sont super bons ! 

A déguster avec du sirop d'érable bien sûr !
ou une bonne confiture "maison" faite cet été 



Bonne dégustation ! 

La beauté incandescente et rare des aurores boréales en Islande
photo trouvée sur Pintereset