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samedi 10 mai 2025

Asperges vertes gratinées au Grana Padano, tomates cerises, amandes effilées

 Une petite recette vite faite pour un soir sans grande faim 
ou pour un accompagnement de poisson ou de volaille 
On trouve encore de belles asperges sur les étals,  
on en profite.
Voici une recette trouvée sur le net, aussitôt vue, 
aussitôt testée, pas de regret, c'est bon tout simplement.
Ici, ces asperges gratinées étaient un accompagnement 
pour des dos de cabillaud 
Passons à la recette sans plus attendre 
Asperges vertes gratinées au Grana Padano
tomates cerises et amandes effilées 


-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes :

1 belle botte d'asperges vertes 
un barquette de tomates cerises colorées de préférence
c'est plus joli , moi j'ai fait avec ce que j'avais 
100g de Fromage italien râpé Grana Padano 
que vous pouvez remplacer par du Parmesan, du Sbinz 
c'est comme vous voulez
2 cébettes ou cives ou oignons nouveaux 
quelques branches de persil plat ou comme moi
de céleri branche 
des amandes effilées
sel et poivre du moulin
huile d'olive

-oOo-

Préchauffez le four sur 190° ou 200° selon les fours
le mien à 200 c'est un peu trop 

-oOo-

Rincez les asperges, coupez l'extrémité blanche
à l'aide d'un économe, grattez le tiers de l'extrémité


rincez les tomates, coupez les en deux dans la longueur 


mettez les dans un saladier, arrosez les d'un  filet d'huile d'olive
sel et poivre 


émincez les cébettes finement, partie blanche et verte compris 


émincez les feuilles de persil ou de céleri 


couvrez une plaque à four de papier cuisson
disposez y les asperges 
saupoudrez les de râpé, d'amandes effilées


disposez les moitiés de tomates cerises sur les asperges 


saupoudrez avec la verdure : persil ou céleri, cébettes émincées


salez et poivrez à votre convenance, arrosez d'un bon filet 
d'huile d'olive


enfournez durant 20 à 25mn selon les fours 

Voilà c'est prêt ! 



A servir tout seul, ou avec des oeufs au plat par dessus 
ou en accompagnement d'un poisson ou d'une volaille 




Bonne dégustation ! 

photo trouvée sur Pinterest 

mercredi 7 mai 2025

Kefta de boeuf sauce blanche à l'avocat

Recette facile et super bonne pour mes gourmands 
On change un peu avec ces délicieuses boulettes
 de viande orientales 
on les façonne à la main -avec des gants- de formes allongées 
elles sont épicées juste comme il faut pour des saveurs 
qui nous emportent au soleil, 
on en a bien besoin en ce moment , le soleil 
se faisant très très timide sur Nice depuis le mois de février 
Ces délicieuses kefta se cuisent à la poêle, au four 
au BBQ ou à la plancha, faites comme vous voulez 
Vous les servirez avec du riz, de la semoule de couscous 
ou du boulghour
Elles peuvent aussi se déguster froides à l'apéritif
Elles peuvent être farcies avec du fromage 
ou servie en tajine 
Bref, j'adore les boulettes sous toutes les formes 
de tous les continents, avec toutes sortes d'épices, 
c'est facile à faire, c'est pratique parce que souvent faites 
avec des restes que l'on peut transformer en boulettes 
avec les épices de votre choix 
Il existe les Kefta marocaines, libanaises,
turques, tunisiennes, ou même grecques
Voici les Kefta à ma façon, on va dire niçoise hi hi ! 
Kefta de boeuf  sauce blanche à l'avocat 


-oOo- 

Avec cette recette, je participe en tant que marraine 
au challenge du mois Foodista #137


Ce défi culinaire a été lancé 
par Stéphanie du blog « Cuisine moi un mouton« .

 Ce défi culinaire réuni chaque mois blogueurs 
et non-blogueurs autour d’un thème imposé, le même jour
 (un ingrédient, un pays, une couleur, une matière). 

Chaque mois, une marraine (un parrain) est désigné(e)
par la marraine (le parrain) 
du mois précédent 

Cette fois ci, c'est Laurence du blog  Plaisir et Equilibre 
qui a été désignée comme marraine 

Laurence  nous propose ce mois ci en thème :


Toutes les modalités du défi  sur le blog de Laurence ICI 

Vous trouverez en bas de cet article, la liste des participant(e)s 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes :

je compte 2 belles Keftas par personnes 
sur chaque brochette 
et une en plus pour les plus gourmands 

500g de viande de boeuf haché 
-ou du mouton, mais la cuisson sera un peu plus soutenue-
1 grosse échalote ou un oignon 
2 ou 3 gousses d'ail selon vos goûts 
1 citron vert 
1 bouquet de coriandre fraîche 
1 belle cébette ou cive ou oignon nouveau
de la chapelure
1 càs de paprika fumé
1 càs de cumin en poudre 
1 càs d'épices à couscous 
1 càs d'herbes de Provence
3 - 4 càs de farine 
sel et poivre du moulin
huile d'olive 


La sauce blanche :

1 yaourt et 1 skyr 
1 échalote
1 ou 2 cébettes selon vos goûtes
 et leur partie verte 
1 citron vert 
un poivron rouge, 
-je n'en avais plus, j'ai utilisé un pot de poivrons à l'huile 
2 gousses d'ail 
1 càc de cumin en poudre
 1 càc de paprika fumé 
1 càc d'ail en poudre 
1 càc d'épices à couscous 
au dernier moment, j'ai ajouté un avocat, 
il était en train de trop ramollir
allez zou dans la sauce, pas de regret, 
elle était super bonne !


-oOo-

Pensez à faire tremper les pics en  bois 
dans de l'eau froide 
pour éviter qu'elles ne brûlent à la cuisson 


-oOo-

Les Kefta 

Mettez la viande hachée dans un saladier


ajoutez y les épices 


Epluchez ail et échalote ou oignon 
coupez les en morceaux puis mixez les finement 


avec quelques feuilles de coriandre fraîche 


la cébette et le vert de la cébette 
quelques feuilles de coriandre fraîche
un filet d'huile d'olive


le zeste du citron vert 


mélangez bien à la main 
(pour tout ce qui est viande crue , je mets des gants) 


Formez des boulettes allongées 


c'est la forme plus courante des Kefta


couvrez les d'un film plastique 


réservez les au frais 30mn 
que la viande soit moins molle 
surtout s'il fait chaud
et que les épices délivrent toutes leurs saveurs 

-oOo-

Pendant ce temps, on fait la sauce blanche 

épluchez ail , échalote, cébette
coupez les en morceaux et mettez les dans le mixeur
avec le yaourt, le Skyr, 


la chair de l'avocat
les épices,  sel et poivre 
le jus d'1/2 citron vert 
-le citron entier selon vos goûts-


et son zeste


sel et poivre 

mixez finement , vous devez obtenir un résultat 
bien crémeux 
goutez pour rectifier l'assaisonnement 

émincez les poivrons en petite brunoise
(petits cubes)


et déposez les sur la sauce 


filmez
réservez au frais 


j'adore le contraste entre les Keftas ou boulettes
chaudes et la sauce froide 

-oOo-

La cuisson 

roulez rapidement les boulettes 
dans de la farine 
tapotez les pour en enlever le surplus 
enfilez les sur les brochettes 
j'en ai mis 2 par pic


badigeonnez un plat d'huile d'olive
déposez y les brochettes de Kefta 


faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive
-ici c'est une poêle grill-


déposez y les brochettes 
et laissez dorer 10 - 12mn en les retournant 
régulièrement 


le feu pas trop vif 

si elles brûlent, arrosez les avec un peu d'eau 
léger... 


c'est du boeuf, elles peuvent être servies rosées

-oOo-

Servez les avec de la semoule de couscous
et un mélange de légumes poêlés 
ici courgettes, poivrons, ail et oignon 



N'oubliez pas de servir la bonne sauce blanche 
dans un petit ramequin pour chacun 


Bonne dégustation !

Nice - photo personnelle 


Les participant(e)s :

  1. Martine du bog Kilomètre-0
  2. Delphine du blog Oh, la gourmande 
  3. Nathalie du blog Les Food Amour
  4. Virginie du blog Ça ne sent pas un peu le brûlé là ?
  5. Ewa du blog Les horizons d’Ewa
  6. Catalina du blog Le Blog de Cata
  7. Marion du blog Marmotte cuisine… dilettante
  8. Michelle du blog Plaisirs de la Maison
  9. Giulia du blog Un déjeuner en Provence
  10. Isabelle du blog Cuisine d’ici et d’Isca
  11. Vanessa du blog Popote de Petit Bohnium
  12. Mam’s du blog Cahier de Cuisine à 4 mains
  13. Viviane du blog Quoi Qu’on Mange
  14. Nessa du blog Baking with Nessa 
  15. Christine du blog Pause nature 
  16. Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
  17. Coco de Nice du blog Cuisine en Folie
  18. Laurence du blog Plaisir et Equilibre

vendredi 24 janvier 2025

Ailes de poulets ou chicken wings marinade US à l'Actifryer et sa sauce BBQ fumée

 C'est en participant et en gagnant aux défis culinaires sur Recettes.de ICI 
que j'ai gagné des bons d'achats pour des articles de cuisine
qui m'ont permis de recevoir ce cadeau
Je remercie Stéphane du site Recettes.de 
et les membres du jury
J'ai cumulé 2 défis gagnants pour avoir cet appareil 
avec les feuilles de papier sulfurisé pour faciliter 
l'utilisation et le nettoyage de mon appareil. 
Et depuis, je m'éclate avec cet Airfryer, je découvre, je teste, 
avec des réussites, des moins bonnes réussites, mais toujours 
avec beaucoup de plaisir gustatif. 
On découvre de très bonnes recettes, je ne dis pas que je ferais
tout avec , mais c'est un bon complément dans ma cuisine.
Comme j'ai une cuisine pas très grande et déjà bien remplie,
j'ai opté pour un appareil de taille raisonnable, 6 litres
et avec une puissance suffisante 1700 Watts pour y faire 
cuire de la viande. 
Vous trouverez d'autres recettes ave l'Airfryer sur Recettes.de ICI 
Voici une recette qui nous a régalé, 
à refaire sans hésitation tant c'est bon
elle peut aussi se faire au four tout simplement. 
Vous trouverez  de très bon conseils quant au choix 
de votre Airfyer sur le blog Cuillère en bois ICI 
Pour les ailes de poulet, prévoyez large, 
parce que vous allez tellement aimer ça, 
vous lécher les doigts, que 1 kilo pour nous 3
ben c'était un peu juste, on en aurait bien 
mangé un peu plus 
on est resté sur notre faim, 
C'est moins gras qu'une friture, c'est vite fait 
une fois qu'on a respecté le temps de pause 
de la marinade qui prend minimum 1h
ou même la veille, c'est encore mieux
Mais comme on les accompagne d'une super 
bonne sauce US , une sauce BBQ "maison" 
les saveurs seront décuplées 
Allez c'est parti pour ... 
Ailes de poulets ou chicken wings marinade US 
et sa sauce BBQ fumée



une tuerie ! 
prévoyez large, on s'en lèche les doigts 
On reste à chaque fois sur notre faim

Astuce : Recette que vous pourrez réaliser sans l'Acrifryer
il vous suffira de cuire les ailes de poulet 
une fois marinées
sous le grill du four durant 15 à 20mn
en les retournant en cours de cuisson 
et en les aspergeant à l'aide d'un vaporisateur
d'un peu d'huile d'olive (ou d'arachide)

autre Astuce :
Pour ne pas salir la cuve de l'appareil 
j'ai commandé  des protections en papier cuisson
attention, n'utilisez pas de papier sulfurisé  
qui ralenti la cuisson, est moins résistant à la chaleur
et contient du sulfate d'aluminium
Il faut bien du papier cuisson 
pour cette recette, j'utilise des barquettes 
que je trouve sur les sites de vente par correspondance


-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 3 personnes : 

Pour les ailes de poulet : 

Alors prévoyez large, parce que vous risquez de rester 
sur votre faim tant c'est bon 
les ailes de poulet se trouvent en barquette de 1kg 
généralement ou commandez les à votre boucher
1kg, ça a fait juste pour nous 3 tant c'était bon

3 càs de Maïzena
1 càs de paprika fumé 
1 càs de paprika doux 
1 càs de mélange cajun 
1/2 càc de muscade 
1/2 càc de poivre 
1 càc de sel
1 càs d'ail en poudre 
1 càc de bicarbonate 
10 cl d'huile d'olive


Et des gants de latex pour toucher le poulet
c'est préférable, on évite de toucher le poulet 
cru avec les mains. 

Pour la sauce BBQ : 

S'il vous en reste, transvasez la dans un bocal propre
que vous réserverez au frigo
vous pouvez la garder 1 semaine sans problème
et la servir en accompagnement avec un autre plat

300g de ketchup
(je mets moitié ketchup normal, moitié ketchup fumé
ça apporte vraiment un plus en saveur à la préparation)
1càs de moutarde de Dijon
1 càs de parprika fumé de préférence 
1 càc d'ail en poudre ou 2 gousses d'ail frais 
1 càc de sel 
1/2 càc de poivre 
2 càs de sauce soja 
2 càs de vinaigre blanc
2 càs de miel liquide 
1 verre d'eau (20cl)
1càs de sucre roux 


-oOo-

On commence par la marinade 
les ailerons de poulet y resterons au moins 
une heure , au mieux la veille pour le lendemain

Coupez les ailes de poulet en deux à l'articulation


Dans un saladier mettez la maïzena, le bicarbonate,
le sel et le poivre, l'ail en poudre, le paprika ainsi 
que le paprika fumé 
le mélange cajun
la muscade
l'huile d'olive


mélangez bien le tout 
jetez y les ailes de poulet que vous avez séparées à la jointure
malaxez le tout (je mets des gants pour toucher la viande crue)


couvrez d'un film alimentaire 


et laissez mariner le plus longtemps possible
plus ça marine, meilleur c'est 
ça attendri la viande
réservez au frais 

-oOo-

Pendant ce temps, on prépare la sauce BBQ 
elle est trop trop bonne ! 

dans une casserole, versez le ketchup, 
ainsi que le ketchup fumé 
la moutarde, 
l'ail  frais ou en poudre, ou les deux
 

les herbes,
le vinaigre 


l'eau 


sel et poivre 
le paprika 

mélangez bien le tout  sur feu doux pour commencer


ajoutez la sauce soja 


fouettez le tout doucement, 


portez à ébullition tout en fouettant doucement


baissez le feu et laissez mijoter  15mn à feu très doux 
le temps que ça épaississe et que les saveurs 
se marient les unes avec les autres 

Goutez pour rectifier l'assaisonnement
à mon goût, c'était un peu trop acide, 
j'ai ajouté 1 càs de sucre roux 
ou rajoutez 1càs de miel , c'est comme vous aimez


versez dans un bocal 


et réservez 

-oOo-

La cuisson des ailes de poulet 

Préchauffez l'actifryer 5mn sur 200° 

Déposez dans le fond de la cuve de l'Actifryer 
un papier sulfurisé prévu à cet effet, 
beaucoup ne mettent rien, moi je préfère 
préservez ma cuve et sa grille 
et ça facilite le nettoyage après cuisson
graissez un peu en aspergeant d'un peu d'huile d'olive


placez y les ailes de poulet en quinconce 


badigeonnez les de marinade
conservez en un peu pour l'autre face 


mettez en cuisson 15 à 20mn à 200° 
(20mn pour nous, la viande se détache toute seule, 
elle fond dans la bouche)
pensez à retournez les ailes de poulet au bout de 
10 à 12mn, rebadigeonnez cette autre face 
et poursuivez la cuisson


Voilà c'est prêt ! 



Servez avec une salade verte , des haricots verts 
bref ce que vous voulez 



n'oubliez pas d'ajouter un petit ramequin de sauce BBQ 




Bonne dégustation ! 
vous allez vous en lécher les doigts 

lever de soleil sur Nice by Eddy Singharath Photographie