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jeudi 30 avril 2026

Salade César

Divine salade ! 
un classique que j'avais déjà fait une fois 
et qui méritait un retour 
et comme il commence à faire beau et chaud le midi, 
et bien je me remets à puiser dans mes recettes de salade 
finito les gratins, les daubes, les pot au feu, les soupes,
on passe aux recettes fraîcheur printanières et estivales ! 
enfin, je l'espère, il suffit d'un nuage 
ou deux pour qu'il fasse frisquet 
c'est que je vais remonter mes vêtement d'été, 
ranger les pulls, les manteaux, 
les gants, le bonnet et les écharpes
on passe au tee-shirt ! youpiiiiii  !
bon allez, assez blablaté, 
passons sans plus attendre à la recette
c'est simple vous allez voir, tout le secret réside 
dans la réalisation de la sauce
depuis mon premier échec avec cette recette, 
j'ai cherché sur le net et dans mes grimoires
la formule magique pour la réussir
je me suis inspirée entre autres recettes pour la sauce, 
de celle du Chef Jean-Françoise Piège
je pense y être arrivée, en tous les cas, 
la famille a aimé et en redemande 
 Salade César


j'ai juste apporté en fin de recette ma petite touche personnelle
les puristes m'excuseront je l'espère
je n'ai pas la prétention de dire que c'est la vraie recette
il y aura toujours quelqu'un de bien intentionné pour dire le contraire 
donc on va dire, une variante de la Salade Cesar
vous voulez tout savoir sur l'histoire de cette salade ? 
cliquez ICI  chez Kitchen Story 

-oOo-

pour ce faire, il vous faudra pour 3 personnes : 

pour le poulet

2 beaux filets de poulets 
10cl d'huile d'olive
sel et poivre du moulin
origan frais ou séché

pour la sauce césar

1/2 jus de citron
7 cl d'huile d'arachide ou de tournesol
40g de parmesan 
1 jaune d'oeuf
1 oeuf dur 
1 cuillère à soupe de crème fraîche 
20g de crème d'anchois
2 gousses d'ail
quelques gouttes de tabasco 
(+ ou - selon vos goûts)
1 cuillère à soupe de worcestershire sauce 
2 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès
du poivre du moulin
pour le sel, les anchois et le parmesan apportent déjà du sel
à vous de goûter pour saler à votre convenance
je n'en ai pas ajouté)

pour la garniture et le dressage 

1 laitue romaine 
(ici j'ai utilisé 3 petites sucrines à feuilles violettes
il faut de la salade qui soit ferme et craquante) 
3 tranches de pain de mie 
(ou du pain rassis)
1 gousse d'ail
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 noix de beurre 
et parce que c'est le printemps, j'ai ajouté 
quelques belles pointes d'asperges 
un citron jaune (ça c'est ma touche perso, 
faites comme vous voulez)


-oOo-

commencez par faire mariner les blancs de poulet
dans une marinade avec l'huile d'olive, sel et poivre
 (généreux le poivre)
et l'origan
couvrez d'un film plastique et réservez au frigo 
au moins une heure 


faites cuire un oeuf 9 mn dans de l'eau bouillante salée 
pour faire votre oeuf dur 
refroidissez le sous l'eau froide
écalez le 

nettoyez les asperges, coupez les pointes sur 5cm 
surtout ne jetez pas le reste, vous pourrez réaliser un petit potage avec 
"écussonnez" les asperges en enlevant à l'aide d'un petit couteau ou d'un économe


les petites pointes sur la tige
réservez les 

-oOo-

préparez votre sauce 
 
dans le bol d'un blender, versez le parmesan râpé,
 la crème d'anchois
l'ail épluché et dégermé, le jaune d'oeuf et l'oeuf dur 


commencez à mixer au blender, ajoutez le vinaigre de Xérès, le jus de citron



mixez durant 3 - 4 mn puis ajoutez l'huile, la crème, 
la sauce worcester




et le tabasco, mixer encore 1 ou 2mn
vous obtenez une belle sauce nappante 


goûtez pour rectifier l'assaisonnement 
réservez la au frais

-oOo-

préchauffez le four sur 180° 

nettoyez vos salade, rincez les bien 
coupez la base et défaites les feuilles sans les casser 
pour les sucrines
coupez en tranches pour la romaine 

-oOo-

reprenez le poulet, faites chauffer une poêle
déposez y les filets de poulet avec la marinade
faites saisir à feu vif durant 2mn puis baissez le feu 
et retournez les et laissez cuire aussi 2mn


j'ai ajouté les pointes d'asperge pour les faire rôtir 
en même temps


retirez les avant de glissez la poêle dans le four 
pour 10mn de cuisson

-oOo-

pendant ce temps, faites les croûtons 
coupez les bordures du pain de mie


coupez le en cubes 
faites fondre dans une poêle une bonne noix de beurre
 et un filet d'huile d'olive
et ajoutez une gousse d'ail écrasée


déposez y les cubes de pain, laissez les rôtir 
en les surveillant bien 
baissez le feu au cas où ça va trop vite
retirez la gousse d'ail
retournez les croûtons
retirez les dès qu'ils sont dorés des deux côtés

-oOo-

sortez la viande du four
et emballez la dans une feuille de papier alu 


pour qu'elle finisse sa cuisson

-oOo-

découpez des copeaux de parmesan


réservez les 

-oOo-

le dressage 

déposez dans l'assiette de service ou des bol à salade 
un fond de salade et les belles feuilles rouges sur les bords
puis découpez la viande en tranches d'1/2cm en biais 


déposez les sur les feuilles 
arrosez avec la sauce généreusement


déposez quelques pointes d'asperges 
(j'en mets 3 par assiettes)
quelques copeaux de parmesan
et les croûtons 


j'ai fini avec ma touche perso en ajoutant 
quelques zestes de citron sur chaque assiette
(j'adore le citron !) ici, il a apporté une touche de peps
 et de fraîcheur à la salade 
et servez .. 

 




Bonne dégustation ! 

Lac d’Allos, Provence-Alpes-Côte d’Azur


lundi 27 avril 2026

Oeuf poché sur poireaux rôtis, crumble au Parmesan et crème d'estragon


 C'est la saison des poireaux, ils sont bons pour l'organisme  
profitez-en. 
On préférera le blanc de poireau pour les déguster en salade,
 en gratin ou gratinés, même farcis
et gardez le vert pour les soupes, c'est riche en fibres ce qui est bon 
pour le transit, riche aussi en potassium qui est indispensable pour 
vos artères et votre ossature. Et bien sûr, riches en vitamine C,
ils stimulent les défenses immunitaires et stimulent l'absorption
du fer dans l'organisme. 
Bref ! tout ce dont on a besoin pour notre santé. 
Les oeufs, moi j'adore ça, là aussi si vous choisissez de bons oeufs
de poules élevées en plein air et nourries aux grains, 
sans OGM, vous ajoutez un plus à ce plat.
Voilà, j'ai passé le message, maintenant, passons à la recette. 
Oeuf poché sur poireaux rôtis
crumble de Parmesan
crème d'estragon 



-oOo-

pour ce faire il vous faudra pour 2 personnes : 

2 ou 3 blancs de poireaux selon leur grosseur 
2 oeufs frais 
2cl de crème fraîche 
5 branches d'estragon 
sel et poivre du moulin
vinaigre blanc

pour le crumble de Parmesan :

40g de farine 
40g de poudre d'amande 
20g de Parmesan fraîchement râpé 
il aura plus de saveur 
40g de beurre bien froid
1 cuillère à café d'origan séché 
ou de sarriette selon vos goûts 


-oOo-

les poireaux 

coupez les extrémités, rincez les 
enlevez la première couche de blanc
déposez les dans le bac de l'appareil vapeur 


salez un peu, mettez les à cuire 15mn 

j'ai fait pré-cuire les poireaux à la vapeur, 
si vous n'avez pas d'appareil vapeur
ébouillantez-les durant 10mn dans une grande 
casserole d'eau salée 

-oOo-

préchauffez le four sur 180° 

-oOo-

le crumble 

pendant la cuisson des poireaux, faites le crumble
mélangez dans un saladier entre vos mains
pour former une grosse chapelure 
la farine, la poudre d'amande, le Parmesan, 
l'origan et le beurre bien froid
coupé en cubes 


surtout pas de liquide
étalez le tout grossièrement sur une plaque de cuisson
 couvert d'un papier cuisson


enfournez durant 12 à 15mn selon les four
la croûte doit être dorée 
concassez le tout grossièrement


réservez 

-oOo-

la crème d'estragon 

récupérez les feuille de 5 ou 6 branches d'estragon 
selon si vous voulez une sauce plus ou moins forte en estragon
c'est selon vos goûts
mettez les avec la crème à chauffer dans une casserole 


laissez infuser à feu doux durant 10 à 12mn
plus vous laisserez infuser, plus il y aura de saveur
salez et poivrez 
versez dans le godet d'un mixeur plongeant 
mixez finement 


passez le tout dans au chinois pour affiner votre sauce 


goûtez pour rectifier l'assaisonnement


maintenez la au chaud 

-oOo-

sortez les poireaux de l'appareil vapeur
faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive 
et une noix de beurre
déposez-y les poireaux pré-cuits, 


retournez les régulièrement pour qu'ils dorent sur toutes les faces 
arrosez les avec le beurre fondu, rajoutez du beurre si nécessaire 
il ne faut pas que ça brûle 


testez la cuisson en y plantant la pointe d'un couteau, 
ils doivent être fondants 
réservez les 

-oOo-

les oeufs pochés 

faites chauffer une grande casserole d'eau dans laquelle
vous ajouterez un filet de vinaigre blanc 
cassez chaque oeuf dans un ramequin 


quand l'eau arrive à frémissement, faites la tourner 
avec une cuillère 
versez délicatement un oeuf, rabattez le blanc 
sur le jaune à l'aide d'un écumoire


procédez de même avec l'autre oeuf 
laissez les cuire 3 à 4mn selon leur grosseur 
retirez les délicatement avec l'écumoire et déposez les
 sur du papier absorbant 


coupez les bordures qui bavent pour régulariser vos oeufs

-oOo-

le dressage 

déposez 2 poireaux  au centre de l'assiette 


(j'en ai mis 3 parce que zhom n'en raffole pas, j'ai tout mangé, moi j'adore) 
arrosez les avec la crème d'estragon 
déposez un oeuf sur le dessus 


saupoudrez avec le crumble 
ajoutez une pluche de feuille d'estragon pour faire joli 






Bonne dégustation !