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dimanche 4 janvier 2026

Tiramisu mangue, fressinettes et noix de coco


Voici un petit dessert festif 
qui ravira vos convives et conviendra très bien
pour les derniers repas de cette fin d'année
Un petit dessert vite fait, bien fait ...
Vous connaissez ces mini bananes qui ne font pas plus de 10cm 
que l'on appelle Fressinettes ? 
Elle viennent des pays exotiques ou aussi de nos îles 
comme la Martinique 
On les appelle aussi banane figue,
elles sont savoureuses,
C'est une petite variété très appréciée pour sa chair douce, 
sucrée et parfumée
On les trouve en ce moment sur les étals 
Leur peau est fine et leur saveur dense
elles sont riches en vitamines 
Elles se dégustent aussi bien crues que cuites 
profitez-en, c'est la saison
Voici un dessert simple et savoureux, 
une touche exotique dans la cuisine 
j'adore ! 
Tiramisu mangue, fressinettes et noix de coco 


 -oOo-

pour ce faire, il vous faudra pour 4 personnes 
pour 4 verrines 

1 mangue 
2 ou 3 petites bananes fressinettes 
1/2 citron 
2 oeufs
250g de mascarpone
25cl de crème liquide bien froide 
18 biscuits cuillère
155g de sucre roux (cassonade)
5 cl de lait de coco 
1 bouchon de rhum si vous aimez l'alcool 
2 cuillères à soupe de coco râpée 
1 cuillère à soupe de pralin 
mélangez les deux 
quelques feuilles de menthe fraîche pour le dressage 


-oOo-

on commence par versez dans la cuve du robot
ou dans un grand saladier 
le mascarpone, la crème liquide
80g de sucre roux et les 2 oeufs entiers 


fouettez jusqu'à obtenir une belle mousse épaisse 
elle doit former un bec d'oiseau à la cuillère
 ou au bout du fouet 


versez dans une poche 



et réservez au frais 

-oOo-

épluchez les bananes et la mangue
détaillez une petite banane en tranches fines dans la longueur 
avec une mandoline 
et citronnez les 
réservez 
coupez le reste en tranches 


épluchez la mangue 


et coupez la en cubes
arrosez les avec le jus du demi citron
faites chauffer 75g de sucre roux dans une poêle


dès qu'il devient couleur caramel, versez y les fruits 


mélangez bien


le caramel va durcir par endroit, baissez le feu et mélangez 
puis versez le lait de coco 


mélangez le tout à petit feu
ajoutez le bouchon de rhum si vous aimez 
flambez 
et versez dans un saladier
réservez jusqu'à complet refroidissement 

-oOo-

prenez les verrines,
cassez les biscuits en morceaux 
et commencez le montage : 


au fond de la verrine déposez un biscuit cassé en morceaux,
puis une couche de fruits 


couvrez avec une couche de tiramisu
une nouvelle couche avec un biscuit cassé


fruits et tiramisu


saupoudrez avec le pralin que vous aurez mélangé
 avec le coco en poudre 
déposez une tranche de fressinette et un feuille de menthe 
réservez au frais au moins une heure 




Bonne dégustation 
et très bonne fin d'année à toutes et tous 

photo trouvée sur Pinterst 

dimanche 12 octobre 2025

Iles flottantes aux pralines pour octobre rose


 Il y avait des années que je n'avais pas mangé des pralines 
et je n'en avais jamais cuisiné 
voilà un oubli réparé
celles que j'ai trouvées sont énoooormes ! 
me rappelais plus que c'était si gros des pralines
c'est amusant à cuisiner
C'est une amande entourée de sucre coloré en rose
 et brassé lors de la cuisson
Produit typique de la région lyonnaise, 
on la retrouve le plus souvent dans la célèbre Tarte Rose 
aux Pralines du Chef Jean-Pierre Vigato
ou dans la brioche de Saint Genix à la fleur d'oranger
la voici ici dans une recette simple, familiale 
à déguster bien frais 
un nuage sur une délicieuse crème rosée
un petit craquant avec le caramel ... 
des souvenirs d'enfances sont remontés à la surface 
Une jolie recette pour une bonne cause 
et une jolie couleur pour une noble cause
mais commençons par le début, la recette ....
Iles flottantes aux pralines 
pour octobre rose 


je vous avais déjà présenté une recette d'oeufs en neige ICI
une version rapide au micro-onde 
ici je réalise une version plus académique
bien meilleure à mon goût 

-oOo-

pour ce faire, il vous faudra pour 4 gourmands :

4 oeufs
10 Pralines
100g de sucre en poudre 
75cl de lait 
une pincée de sel 
une cuillère à café d'extrait de vanille 
ici j'évite la gousse de vanille qui apporterait 
des petits grains noirs dans ma crème anglaise
j'ai utilisé un mélange "arôme pour crêpe" 
que j'ai trouvé près de chez moi
un produit aux arômes naturels de vanille, 
de caramel et de fleur d'oranger


pour le caramel : 

100g de sucre en poudre 
quelques gouttes d'eau
quelques gouttes de jus de citron 
des Pralines concassées pour le dressage 


-oOo-

versez le lait dans une casserole
-Astuce : pour éviter que le lait n'attache au fond de la casserole 
lors de la cuisson
avant d'y verser le lait, j'y mets de l'eau, 
ainsi le fond mouillé empêche cette croûte de lait

concassez les pralines 


et jetez les dans le lait


mettez à chauffer à feu doux, le temps que ça infuse 
mélangez régulièrement avec une spatule en bois

-oOo-

séparez les blancs des jaunes d'oeufs,
dans les jaunes, ajoutez 50g de sucre et fouettez les 


jusqu'à ce que le mélange blanchisse
arrosez en filtrant avec un tiers du lait amené à ébullition
tout en fouettant


puis le reste du lait 
mélangez bien 



ajoutez l'arôme vanillé-caramélisé-eau de fleur d'oranger
puis reversez tout dans la casserole pour la faire épaissir à feu doux


tournez sans arrêt avec la spatule
au début, on voit qu'en passant le doigt sur la spatule,
la trace se referme


et votre préparation est mousseuse à la surface
au fur et à mesure de la cuisson, la mousse va disparaître,
soyez vigilant quand la mousse a entièrement disparu
refait le test de la trace sur la spatule,
celle-ci ne doit pas se refermer 


la crème doit napper la spatule 
versez la aussitôt dans un saladier froid
couvrez la d'un film plastique au contact pour éviter 
la formation d'une croûte
et réservez au frais au moins 2 heures 
je la verse dans un bocal et la met au congélateur 30mn 
et après au frigo
ça va plus vite


-Astuce : 

votre crème est granuleuse, les jaunes ont cuits
pas de panique, il est possible de la rattraper 
pour cela, versez la crème dans une bouteille 
en vous aidant d'un entonnoir (attention c'est brûlant !)
fermez bien la bouteille et secouez la vigoureusement
la crème va reprendre une bonne apparence 

-oOo-

ajoutez une pincée de sel dans les blancs
et fouettez les en neige ferme tout en ajoutant
 les 50g de sucre restant en trois fois 


fouettez jusqu'à ce  qu'ils soient fermes et brillants


-oOo-

faites chauffer une grande casserole d'eau 
préparez un torchon propre 
une écumoire et deux grandes cuillères 


quand l'eau frémit, faites de grosses quenelles 
avec les 2 grosses cuillères 
déposez délicatement cette quenelle dans l'eau frémissante


laissez la cuire 1mn avant de la retourner


laissez encore cuire 1mn
elle va doubler de volume 
retournez les encore une ou deux fois 
pour vérifier la cuisson, touchez la avec votre index, 
le blanc ne doit plus adhérer à votre doigt


il doit être souple mais ferme en même temps 
vous verrez
sortez la quenelle de blanc à l'aide de l'écumoire,
 déposez la sur le torchon propre


procédez ainsi jusqu'à épuisement des blancs
réservez les 

-oOo-

au moment du dressage, 
versez la crème dans les bols de services 
déposez une ou deux iles flottantes à la surface

puis faites le caramel :
versez dans une petite casserole le sucre
avec quelques gouttes d'eau et de citron


laissez cuire tout en surveillant très attentivement
ne remuez surtout pas 
vous pouvez éventuellement faire tourner la casserole 
mais normalement on ne touche pas jusqu'à ce que sur les bords 
la couleur change et devienne ambrée
tournez la casserole 
attention de ne pas vous brûler !
et versez le caramel sur les îles bien blanches de vos oeufs en neige
saupoudrez de pralines concassées 






servez aussitôt 
Bonne dégustation ! 


Photo trouvée sur Pinterest 

jeudi 18 septembre 2025

Roulades de courgettes gratinées, Ricotta, chèvre, Mozzarella et origan

 Une recette sympa et délicieusement gourmande 
aux saveurs de l'Italie pour bien finir l'été avec le soleil 
dans l'assiette. 
Un gratin de petites roulades de courgettes, ici des 
courgettes douces de chez nous, à défaut prenez 
les courgettes que vous trouverez chez votre 
marchand de légumes habituels
Ces "roulades" sont garnies de fromages, 
d'épices et d'herbes aromatiques, 
et finissent gratinées au four pour les rendre 
moelleuses et filantes
Un plaisir de saveurs à l'italienne 
Roulades de courgettes gratinées
Ricotta, chèvre, Mozzarella 
et origan 


-oOo-

Avec cette recette,  je participe au défi du mois 

le thème de ce mois est ...



thème choisi par Elodie 

Toutes les modalités de ce défi, sur Recettes.de ICI

-oOo-

Pour ce faire, il vous faudra pour 4 personnes :

2 ou 3 belles courgettes selon leur taille
ici des courgettes douces de Nice 
ou les courgettes que vous trouverez 
les jaunes aussi pourquoi pas 
1 oignon rouge
1 cébette ou cive ou oignon nouveau
1 ou 2 gousses d'ail selon vos goûts
1 pot de Ricotta
1/2 bûche de fromage de chèvre 
de la Mozzarella râpée ou une boule 
3 càs de Grana Padano ou Sbrinz ou Parmesan 
selon vos goûts
selon ce que vous trouverez
1 pot de coulis de tomates
1 càs d'origan séché
1 càs de paprika (fumé pourquoi pas) 
sel et poivre du moulin
huile d'olive


en accompagnement une salade verte 

-oOo-

Préchauffez le four sur 180° 

-oOo-

rincez les courgettes
épluchez ail, oignon et cébette 
découpez les courgettes en lamelles 
à l'aide d'un économe large 


dans un saladier mélangez les épices et herbe aromatique
sel et poivre
avec un bon filet d'huile d'olive


disposez les lamettes de courgettes sur la plaque à four 
couverte d'une feuille de papier cuisson
graissée au pinceau avec de l'huile d'olive


badigeonnez les avec l'huile d'olive aux herbes et épices
à  l'aide d'un pinceau


enfournez les durant 10 à 12mn 


-oOo-

Pendant ce temps, mixez finement le chèvre (1/2 m'a suffi)
avec la Ricotta 
et la cébette


écrasez à la fourchette la Ricotta dans le saladier
où vous avez mélangé huile d'olive, épices et herbes aromatiques


ajoutez le fromage Grana Padano, Sbrinz  ou Parmesan


mélangez bien le tout 
goûtez pour rectifier l'assaisonnement à votre goût 

-oOo-

Sortez la plaque du four 


Dans le fond d'un plat à gratin, versez et étalez la sauce tomate


garnissez chaque lamelle de courgette d'une cuillère à soupe 
de garniture aux fromages


roulez les 


disposez les sur le fond de sauce tomate


couvrez les avec la Mozzarella râpée 
ou des tranches de Mozzarella 


poivrez et saupoudrez de l'origan sur le dessus 


enfournez durant 20mn 


-oOo-

Dressez et servez avec une salade verte 





Bonne dégustation ! 

Nice Baie des Anges
photo by Marc Callejón