Translate

Affichage des articles dont le libellé est recette végétarienne. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est recette végétarienne. Afficher tous les articles

mercredi 5 mars 2025

Galettes de maïs sauce yaourt, citron vert et coriandre

 


Pas trop envie de cuisiner, 
envie d'un plat simple et sans complication
alors pour la cuisine, pas de gros plats,
pas de prise de tête 
c'est encore du simple et du "qui prend pas du temps" 
Voici des petites galettes de maïs à faire en accompagnement 
d'un poisson ou d'une viande blanche
ou tout simplement à servir en plat principal avec une salade. 
C'est original, c'est pas compliqué et ça plait à la famille.
D'après une recette de Gordon Ramsey, vue dans une émission
sur une chaîne du satellite. 
Pas de regret, une petite recette à retenir.
Galettes de maïs 
sauce yaourt, citron vert et coriandre



-oOo-

Je suis la marraine du défi Foodista #119 


toutes les modalités sur ce lien : 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes : 

6 cuillères à soupe de farine
1 cuillère à café de levure 
4 cuillères à soupe de lait 
1 oeuf 
1 cuillère à café de thym frais
1 cébette ou cive 
1/2 bouquet de coriandre fraîche
1 petite boîte de maïs 140g 
j'ai ajouté 2 cuillères à soupe de poivrons à l'huile qu'il me restait
je les ai coupés en petits bien sûr
1 gousse d'ail
1 pincée de piment d'Espelette (+ ou - selon vos goûts)
sel et poivre du moulin
1 filet d'huile d'olive


pour la sauce d'accompagnement pour y tremper les galettes :

1 yaourt grec
1/2 jus de citron vert et son zeste
3 branches de coriandre fraîche 
1 partie du vert de la cébette 
sel et poivre 

-oOo-

les galettes 

commencez par égouttez le maïs
Dans un saladier, versez la farine et la levure tamisées


ajoutez le thym une pincée de piment d'Espelette
sel et poivre 


le lait 


l'oeuf , mélangez le tout au fouet


ajoutez un filet d'huile d'olive


mélangez bien au fouet jusqu'à obtenir une pâte homogène

épluchez et émincez la cébette avec une partie de son vert 


vous mettrez le reste dans la sauce
ajoutez la à la préparation
ainsi que les poivrons à l'huile si vous en mettez


l'ail haché


et le maïs égoutté 


mélangez le tout 
réservez le temps de préparez la sauce 

-oOo-

la sauce au yaourt

mélangez le yaourt avec 1/2 jus de citron vert 
ajoutez le zeste 
les feuilles de coriandre émincée
 et une partie du vert de la cébette émincée aussi


sel et poivre 
goûtez pour rectifier l'assaisonnement 


réservez au frais
Je la mets au frais, j'aime le contraste
 entre la sauce fraîche et les galettes chaudes 

-oOo-

faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive dans le fond
déposez y 4 petits tas de votre préparation 


laissez cuire 2 à 3mn puis retournez les à la spatule 
laisse cuire 1 à 2 mn 


retirez les avec une spatule, déposez les dans une assiette
procédez de même avec le reste de la préparation, 
n'oubliez pas d'ajoutez un peu d'huile d'olive à chaque fois

ajoutez une pincée de sel sur vos galettes 

-oOo-

vous pouvez les faire à l'avance
vous les réchaufferez au four à basse température 
110° durant 15 à 20mn 
Mais goûtez les d'abord après la première cuisson, 
elles sont si bonnes 


-oOo-

servez les avec une salade et la sauce en trempette


pour mes zhoms, j'avais fait des hot dog, se sont des goinfres 
on les a finit le soir avec la salade




avec le hot dog pour mes zhoms, ils ont aimé 

Bonne dégustation !

St Tropez by Philip Carim


mercredi 15 janvier 2025

Galettes de polenta aux blettes et aux champignons sauce au Pineau rouge


Il est tard, bientôt l'heure du dîner et je ne sais absolument pas 
ce que je vais cuisiner pour mes zhoms. 
De plus je n'ai pas très faim, 
c'est encore plus difficile de se mettre aux fourneaux
dans ces cas là. Pas vrai ?
Bon va tout de même falloir nourrir mes affamés.
Maikékejevaileurfaire ??!!
Des pâtes ?
On adore les pâtes mais bon ... 
j'en ai fait avant hier qu'on a fini hier
je ne vais pas leur en refaire, ils vont faire la grimace
J'ai des blettes dans le frigo, va falloir
 que je les cuisine avant qu'elles ne fanent
alors déjà, ça sera blettes
Oui mais comment ? Faut les passer 
et fiston va faire une autre grimace
Faut ruser ....
Je farfouille dans les placards et en sors le sachet de Polenta,
 il en reste peu
suffisamment pour un repas pour nous trois. 
Je file à mon ordi pour fureter sur Pinterest et je trouve une recette 
qui se rapproche d'un plat que j'avais déjà fait, 
à quelques petites choses prêt
ça devrait le faire, c'est donc sur le blog de diaryofaladybird.blogspot.com 
que je trouve l'inspiration. 
Une recette simple et relativement rapide à préparer,
 j'ai tout ce  qu'il me faut
j'y ajoute une petite touche personnelle 
avec les herbes de Provence, 
je remplace le vin rouge par du Pineau rouge 
et les épinards par les blettes 
C'est très bien passé auprès de mes zhoms 
ouf ! 
Galettes de polenta aux blettes et aux champignons
sauce au Pineau rouge 


-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes : 

1 tasse de polenta fine (la tasse fait environs 20cl)
4 tasses d'eau et de lait mélangés, faites moitié-moitié
du sel et poivre du moulin
noix de muscade
30g de beurre pour la Polenta
30g de Parmesan râpé
une botte de jeunes pousses de blettes ou d'épinards
250g de champignons de Paris, ici des bruns
3 gousses d'ail 
1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
10cl de Pineau rouge
10cl de fond de volaille
1 noix de beurre pour la sauce 
huile d'olive


-oOo-

Commencez par faire la polenta

faites chauffer l'eau et le lait avec une pincée de sel 
jetez-y la moitié de la cuillère à soupe d'herbes de Provence
dès que le lait commence à frémir, versez y en pluie la polenta
mélangez aussitôt à la cuillère en bois pour éviter les grumeaux 


mélangez sans arrêt jusqu'à ce que le mélange épaississe
je prends la polenta pré-cuite, donc 5mn de cuisson suffisent
ajoutez-y le beurre, mélangez bien


le Parmesan râpé et du poivre, 


et de la muscade 


mélangez bien
goûtez pour rectifier l'assaisonnent
elle doit être ferme, pas trop liquide 
versez la dans une plaque à four que vous aurez
 couverte d'un film alimentaire
graissé à l'huile d'olive


étalez à la spatule sur une épaisseur d'au moins 2cm 


réservez au frais 30mn, la polenta doit être ferme,
 prête à être découpée

-oOo-

les blettes et les champignons

pendant ce temps, rincez bien les blettes ou les épinards
coupez la base des branches qui est ferme
émincez les
épluchez et hachez l'ail 
nettoyez les champignons, coupez les bases 
émincez les 
faites suer dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, 
la moitié de l'ail haché


jetez y les blettes émincées 


laissez les fondre durant 10mn en rajoutant un fond d'eau, 
salez et poivrez

Réservez 

procédez de même avec les champignons, beurre ou huile d'olive 
laissez les cuire durant 10mn, arrosez d'un filet d'eau si ça attache, 


ajoutez les herbes de Provence restantes


réservez blettes et champignons cuits
déglacez la poêle avec le Pineau rouge, laissez réduire 


Versez le fond de volaille 


mélangez et laissez réduire jusqu'à obtenir une sauce crémeuse
finissez avec un petit morceau de beurre hors feu pour rendre 
la sauce brillante 


réservez au chaud 

-oOo-

les galettes de polenta 

Passez un papier absorbant dans la poêle
Reprenez la plaque de polenta, elle a durci
découpez à l'emporte pièce de 8cm ou à l'aide d'un verre 


faites chauffer la poêle 
versez y un trait d'huile d'olive et une bonne noix de beurre
déposez y les cercles de polenta, attention, ça saute, 
protégez-vous
avec un grand couvercle


laissez dorer d'un côté avant de les retourner


-oOo-

le dressage 

déposez au centre de l'assiette une galette de polenta 
une couche de blettes cuites
et un petit dôme de champignons 
arrosez de sauce autour 






Bonne dégustation ! 

photo trouvée sur Pinterest 

dimanche 12 janvier 2025

Tatin d'échalotes

 


Une très très bonne tarte tatin en version salée
facile à faire et délicieusement bonne 
une très bonne surprise 
enfin pas pour moi , j'adore les échalotes cuites ou crues
bref ! on s'est régalé grâce à la recette
 Tatin d'échalotes 


-oOo-

pour ce faire , il vous faudra

de belles échalotes 
(pas des échalotes de hollande qui n'en sont pas 
et ressemblent plus à des petits oignons)
un peu plus d'un filet 
essayez de les choisir de la même taille de façon à ce que la cuisson
soit régulière
une pâte feuilletée "maison" 
recette ICI 
(ou un rouleau de pâte feuilletée pur beurre)
50g de beurre
2 cuillères à soupe de sucre roux
sel et poivre du moulin
j'ai ajouté 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
2 cuillères  à soupe d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
des herbes de Provence


-oOo-

épluchez les échalotes
faites fondre dans une sauteuse le beurre 
avec une cuillère à soupe d'huile d'olive


ça évitera que le beurre ne brûle
ajoutez les échalotes entières pelées bien sûr 
remuez les 


je ne sale pas les échalotes tout de suite, 
elles peuvent rendre de l'eau
salez les en fin de cuisson
remuez la sauteuse pour les faire tourner
baissez le feu de façon à ce qu'elles ne brûlent pas
il faut comptez 20 à 25 mn de cuisson 
selon la grosseur de vos échalotes
au bout de 15mn j'ai ajouté le sucre 
remuez bien 
elles vont vite dorer
puis ajoutez le vinaigre balsamique, ça va caraméliser
ajoutez l'eau , plus si besoin
remuez bien 


saupoudrez avec une cuillère à soupe d'herbes de Provence 
(du tyhm frais si vous avez)
couvrez pour finir la cuisson
à feu doux
en fin de cuisson, retirez le couvercle et augmentez le feu
pour finir la caramélisation si ce n'est déjà fait 
salez et poivrez (j'ai bien poivré)

-oOo-

préchauffez le four sur 200°

-oOo- 

Déroulez la pâte 
déposez les échalotes en rosace dans un moule à manqué 
(moule à gâteau tout simple)
ajoutez la sauce restante dans la poêle
découpez un cercle de pâte de la taille du moule 
(la taille d'une assiette plate)
recouvrez les échalotes avec
rentrez délicatement les bords


enfournez pour 25 - 30mn
c'est cuit quand la pâte est bien dorée


-oOo-

démoulez aussitôt en déposant une assiette sur le moule 
et retournez le rapidement


servir chaud avec une bonne salade
se déguste aussi tiède et même froid







                                     Bonne dégustation  !

Nice dec 24 by Jean Mortin