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dimanche 20 janvier 2013

Légumes sautés au wok

J'adore la cuisine asiatique , Thaïlandaise en particulier 
et les plats au wok sont faciles à faire,
c'est léger et du fait que la cuisson est rapide, les légumes frais gardent tout leur croquant
et leur saveur
c'est une cuisine saine 
voici un premier plat de Légumes sautés aux wok
auxquels j'ai ajouté les restes d'un poulet rôti 


-oOo-
cette recette participe au thème du mois de janvier sur Culino Versions
"Cuisine légère" 



pour se faire il vous faudra pour 4 personnes :
du poulet déjà cuit (ou à cuire dans le wok, mais celà demande une préparation,
donc on reste sur un poulet déjà cuit)
ou des crevettes , c'est bien aussi , précuites pour allez plus vite
1 belle courgette
2 - 3 carottes (tout dépend de leur taille)
1 échalote
de l'ail
2 cm de gingembre frais
2 poignées de pousses de soja fraîches
1 belle cebette (oignon blanc à tige verte)
1 chou pak choï 
1 sachet de vermicelles transparent 


pour la sauce :  2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
1 d'huile de sésame grillés
1 de vinaigre de riz
1 d'huile d'arachide
1 de sauce d'huître
1 de sauce nuoc mam
1 cuillère à café de sucre roux

pour le dresssage : la tige verte de la cebette (oignon blanc à tige verte)
quelques arachides  concassées


1 bouquet de coriandre fraiche

-oOo-
on commence par laver les légumes et les détailler en fines lamelles avec un économe 
à lame large pour la courgette et les carottes
émincez finement l'échalote
écrasez l'ail au presse ail
lavez les pousses de soja
ne prenez que le vert du chou pak  choï (le reste vous servira pour un bouillon)
et émincez le 
détaillez le reste de poulet en petit
épluchez le gingembre à l'aide d'une petite cuillère (plus  facile qu'au couteau,
vous le grattez avec la petite cuillère) et râpez le 

-oOo-
faites chauffez dans le wok de l'huile d'arachide 
quand l'huile est bien chaude , jetez y l'échalote


remuez , l'ail , remuez (remuez entre chaque ajout d'aliments)
la courgette et les carottes , remuez bien 


entre temps mettez à bouillir de l'eau que vous versez dans un saladier
sur le vermicelle transparent, ajoutez une cuillère à soupe de sauce soja


couvrez d'une assiette, laisser reposer dans l'eau bouillante
remuez bien le contenu du wok, ajoutez les germes de soja, le chou émincé


le poulet , remuez entre chaque


ajoutez tous les éléments de la sauce, le soja, l'huile de sésame
le gingembre , le nuoc mam, la sauce d'huître et le sucre
remuez vivement , 


égouttez vite le vermicelle et jetez le dans le wok


mélangez vite (pour faciliter la chose, je donne deux , trois coups de ciseaux
dans le vermicelle)


c'est prêt , les légumes restent croquants 
versez tout dans un plat de service


gouttez pour rectifier l'assaisonnement , rajoutez du sel si nécessaire
sur le dessus , je saupoudre d'arachides concassées , de peluches de coriandre fraîche


et du vert de la cébette ciselé


servez dans des bols et dégustez avec les baguettes 


il me restait de la sauce que j'avais préparée dans un bol, j'ai ajouté du gingembre râpé


et de la sauce piquante pour ceux qui désire relever le plat

bonne dégustation !



Préparation Muffins américain à la rose ..

Trouvé un nouveau magasin à Nice 
dans la galerie marchande de Nice Etoile
un magasin super sympa Alice Délice 
vous connaissez ? on y trouve de tout pour la cuisine 
que ce soit en ustensiles ou en préparations
J'y ai dégoté des petites merveilles comme cette préparation
pour réaliser en deux temps - trois mouvements
de délicieux Muffins américains à la rose ... 


-oOo-


on ouvre le paquet et j'y trouve  un sachet de préparation pour 6 muffins
et un petit sachet contenant de jolies billes roses à la rose, des pépites de chocolat blanc
et des roses en sucre pour la déco de mes muffins


il faut rajouter un peu d'huile et de l'eau  
je mélange le tout 


le four est préchauffé à 200°
je prépare mes petites caissettes à muffins 
et j'en profite pour essayer un petit truc que j'ai vu sur Face Book, une bille entre le bord
du moule et la caissette pour donner une forme "coeur" à mon muffin (mouai , à réessayer lol !)


j'ai aussi rajouté dans trois muffins , deux cuillères à café de thé macha pour voir 



je n'aime pas le thé , mais là , j'avoue que c'est très bon
je place la déco, j'ai conservé quelques billes roses
pour rajouter en  déco sur le dessus
ce n'est pas indiqué
mais je ne regrette pas 


par contre, il est indiqué de mettre les roses en sucre avant la cuissons sur la pâte pour décorer 
non  ! ne le faites pas ! les jolies roses fondent , c'est dommage 
il vaut mieux les mettre après 



on enfourne pour 15mn


et on a de délicieux muffins bien gonflés et qui embaument la maison d'une bonne odeur de rose 




vous voyez la jolie rose comme elle a fondu , dommage ... 
-oOo-

j'ai trouvé aussi dans ce magasin plein d'astuces et de trouvailles 
ces petits paniers à accrocher au rebord de la tasse pour soit mettre le sachet de thé 
soit un biscuit ... 


pas bête hein ? 

pis j'ai pris d'autres trucs rigolos , comme la cuillère à chocolat : 


au bout d'une cuillère en bois, un gros cube en chocolat , parfumé selon vos goûts
que vous laisserez fondre dans votre tasse de lait chaud
amusant pour la famille 


pis on peut le réaliser soit-même une fois qu'on le voit
en se servant de bacs à glaçons
faites fondre au bain-marie du chocolat noir, au lait , blanc  ou autre 
aromatisez le selon votre convenance : avec de la cannelle, du sucre à la violette
des épices , des mn&s concassés ou  ce que vous voulez 
versez le dans les bacs à glaçons (des gros) , laissez le prendre un peu , 
une fois que le chocolat commence à bien prendre, trempez y une cuillère en bois 
et laissez prendre complètement dans un endroit frais (pas au frigo, le chocolat noir 
n'aime pas, il devient blanc)
y a plus qu'à tremper sans la tasse de lait chaud