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lundi 24 février 2025

Wrap comme une pizza à l'Air Fryer ou pas

 Une belle petite recette sympa à faire avec 
votre Air Fryer ou au four 
ou même à la poêle avec un couvercle 
Recette vite faite pour un soir sans envie 
de passer une heure en cuisine 
Succès garanti un soir de match, 
ou une soirée improvisée entre amis. 
Alors mon Actifry ou Air Fryer fait 1500Watt de puissance
j'ai d'abord testé avec un seul wrap, 
le fond est resté cru, tout mou et humide, 
pas top du tout 
Puis j'ai testé avec deux wraps, 
la recette que je vous mets, 
c'était beaucoup mieux, certes ça ne vaut pas 
une vraie pizza, mais ça peut faire un très bon 
repas rapido-presto pour un dîner improvisé
Des Wraps ou tortillas, j'en ai toujours un paquet 
dans le placard, on peut faire plein de tites recettes 
avec : Sandwichs, recettes mexicaines, rouleaux 
garnis, tacos, burritos quesadillas, enchiladas, fajitas, 
wraps ou bien je les découpe en  triangles, Nachos,  et en fait 
des trempettes avec toutes sortes de sauces ou tartinades
etc ... 
on aime ! 
Bref, voici une recette qui peut dépanner 
et qui ne revient pas cher 
Wrap comme une pizza à l'Air Fryer 


-oOo-


Je suis la marraine du défi Foodista #119 


toutes les modalités sur ce lien : 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra par personne : 

2 wraps ou tortillas par pizza 
de la sauce tomate "maison" ou pour dépanner 
j'aime bien la sauce pizza Mutti , très bonne 
de l'oignon rouge ou jaune , je compte 1/2 par pizza
du jambon 
de la mozzarella di Bufala, 1  boule pour 2 pizza 
+ ou - selon vos goûts 
Soit je complète avec du Comté râpé, on aime bien 
ou je prends le mélange chèvre-mozza-Emmenthal
ou encore je complète avec des tranches de chèvre 
Vous pouvez aussi ajouter des champignons de Paris
émincés finement
ail en poudre et origan 
huile d'olive 


Astuce : Si vous la faite au four, mettez la directement dans votre 
four préchauffé sur 180° , 
8 à 10mn de cuisson à peine
surveillez la cuisson pour ne pas que ça brûle 

si vous la faite à la poêle, préchauffez la poêle sans matière grasse 
déposez y la première partie : les 2 wraps garnis entre de fromage
laissez dorer 2 - 3mn puis retirer pour garnir côté doré 
et redéposez dans la poêle, cuire 5mn à couvert 

-oOo-

On repart sur l'Air Fryer

Commencez par préparer tous vos ingrédients 
Préchauffez l'Air Fryer sur 200° durant 5mn, le temps 
de préparer la pizza 

Graissez la barquette en papier cuisson 
(spécial Airfryer, attention, ne mettez pas 
du simple papier sulfurisé, il va brûler) 


Déposez y un premier Wrap ou Tortilla, 
saupoudrez de fromage râpé, attention pas sur les bords :
Mozzarella ou Comté ou les deux 
ou mélange râpé Mozza-Chèvre-Emmenthal,  
c'est comme vous aimez
couvrez avec une autre Tortilla
déposez l'ensemble, à l'aide d'une spatule, 
dans le bac de l'appareil préchauffé

laissez dorer 3-4mn selon la puissance de votre 
appareil

retirez la barquette sans vous brûler 
Le fond de "pizza-Wrap" est bien doré sur le dessus 
retournez la délicatement en vous aidant 
de deux spatules 
et vous allez garnir la partie qui n'a pas grillé 
Etalez de la sauce tomate à pizza sans aller 
jusque sur les bords 


saupoudrez d'ail en poudre et d'origan 

disposez du jambon émincé


 et des tranches 
fines de chèvre
de l'oignons émincés très finement 


des champignons émincés finement si vous en mettez 
-moi j'adore avec-

des tranches de mozzarella 
saupoudrez du mélange râpé si vous en mettez


saupoudrez encore un peu d'ail et d'origan

arrosez d'un filet d'huile d'olive


et replacez dans le bac de l'Air Fryer 


remettez en cuisson à 200° durant 7 - 8mn 
selon la puissance de votre appareil, 
je rappelle que le mien fait 1500Watts

C'est prêt !


Voilà, en  10 - 12 mn vous avez fait une pizza 
certes pas académique mais elle est tout de même 
bien bonne 




Servez avec une bonne salade verte 




Bonne dégustation ! 

lever du soleil sur Nice par Damien Faure

vendredi 21 février 2025

Lu Capoun à la niçoise ou feuilles de chou farcies


Une recette que je réédite tant elle est bonne ,
 elle mérite un petit retour 
Je la faisais il y a fort fort longtemps quand j'étais jeune et fringante
et l'avais apprise auprès de belle-maman 
c'est zhom qui m'a demandé d'en faire en voyant 
les beaux choux sur l'étal 
j'avoue avoir fait une grimace, mauvais souvenir 
d'un plat compliqué et long 
et bien pas du tout ! j'ai maîtrisé ! 
je vous détaille tout ça plus bas
C'est vrai que j'en ai fait très rarement, c'est un tort
 parce qu'on s'est régalé 
c'est parce que le chou rebute toujours
 un peu quand on ne le connaît pas bien.
Là, ça c'est bien passé, il a été sympa et n'a pas empesté la maison 
j'ai une petite astuce pour ça, je vous raconte ça dans la recette 
Habituellement, on fait la farce avec de la chair 
à saucisse ou de la poitrine salée
mais certaines ménagères, la font avec un mélange de viande :
 boeuf, veau et porc
c'est ce que je fais, du moins c'est ainsi que je l'ai apprise 
tout comme le coulis de tomate, il est facultatif
nous on aime, ça fait une bonne sauce 
Allez, on y va .... 
Lu Capoun à la niçoise 
ou feuilles de chou farcies 


-oOo-

Je suis la marraine du défi Foodista #119 


toutes les modalités sur ce lien : 

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pour ce faire, il vous faudra pour 6 personnes : 

1 beau chou frisé d'au moins 1kg 
250g de mélange de viandes : boeuf, veau et porc hachés
(certains y mettent la chair des perrugine , des saucisses bien assaisonnées
que les charcutiers font chez nous)
2 gros oignons jaunes
3 gousses d'ail
j'ai rajouté 2 cébettes, j'aime ça 
2 oeufs 
1 bouquet de persil plat 
100g de riz cuit 
un morceau de pain rassis trempé dans du lait 
120g de fromage râpé auquel j'ai ajouté :
 2 cuillères à soupe de Parmesan fraîchement râpé 
50cl de bouillon de légumes ou de volailles
1 bol de coulis de tomate 
sel et poivre du moulin
huile d'olive 


Astuce : ajoutez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans l'eau 
qui vous sert à faire blanchir les feuilles de chou
1 - ça évite les odeurs désagréables de chou dans la maison
2 - ça rend le chou plus digeste

pour le "gratinage" : j'ai ajouté un peu de mozzarella 
ça rend crémeux le gratin 

-oOo-

commencez par faire chauffer une grande casserole d'eau bouillante 
salée dans laquelle vous ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude 


le pain trempe dans le lait 


les viandes sont mélangées 
le riz est cuit 


préchauffez le four sur 180° 

-oOo-

le chou : 

défaites délicatement les grandes feuilles du chou,
enlevez la partie centrale en taillant de chaque côté 
ne la gardez pas, elle n'est pas très digeste


préparez 2 torchons propres pour égoutter
 les feuilles de chou blanchies
dès que l'eau bout, plongez y les feuilles de chou par 2 ou 3
 selon leur taille 
et la taille de la casserole


laissez les blanchir 3 - 4mn à feu moyen 
retirez les délicatement pour ne pas les déchirer 
et déposez les sur un torchon propre 


couvrez d'un autre torchon pour épongez toutes les feuilles 
plongez le coeur du chou dans l'eau et laissez cuire 10 bonnes minutes 


égouttez bien 


et réservez 

-oOo-

la farce : 

épluchez oignons et ail, hachez ou émincez finement 


faites suer dans un peu d'huile d'olive 


réservez 
hachez le persil plat 
ainsi que le pain trempé dans le lait et pressé 


mélangez avec les viandes : le persil haché, les oignons 
et ail hachés et sués
les oeufs 


le riz 


et le coeur du chou bien égoutté 


mélangez bien le tout, salez et poivrez (je poivre généreusement) 
goûtez pour rectifier l'assaisonnement 

-oOo-

le montage : 

étalez une feuille de chou blanchi sur le plan de travail
resserrez la pour fermer la fente centrale 
déposez une bonne cuillère à soupe de farce au centre 


et fermez en rabattant les bords 
serrez entre vos mains 

(les plus doués les ficellent, 
Voilà, je me souviens maintenant pourquoi je ne voulais plus en faire ! 
je bataille avé la ficelle ! boudi ouiiii c'est ça ! 
bon ben là, je ne les ai pas ficelés)

déposez dans un plat à four, fermeture en dessous 


arrosez d'un filet d'huile d'olive 
ajoutez le bouillon de volaille ou de légumes à mi-hauteur des choux farcis
enfournez pour 30mn
(vous pouvez aussi les faire rissoler dans une marmite 
ajoutez le bouillon et enfourner après)
au bout de 30mn, sortez les du four, 


arrosez les avec le coulis de tomate 


arrosez les avec le jus de cuisson 
et saupoudrez avec le fromage râpé mélangé avec le Parmesan 


enfournez encore pour 10 bonnes minutes, le temps de gratiner 
ils seront meilleurs réchauffés le lendemain 


servez avec un riz blanc 
vous avez vu , ça c'est bien passé
pas si compliqué que ça 
n'hésitez pas, vous allez vous régaler !









Bonne dégustation ! 

Astuce : s'il vous reste des capoun 
vous pouvez les couper en grosses tranches et les faire revenir 
à la poêle dans un filet d'huile d'olive 
mais ils étaient si bons, qu'il n'est pas resté une miette ! 

p

lundi 10 février 2025

Saumon à la Toscane

 Une très bonne recette qui égaiera les papilles 
de la famille ou des amis
Direction l'Italie avec ce délicieux plat !
C'est vite fait, on ne passe pas des heures en cuisine,
c'est savoureux et simple à réaliser. 
Vous allez apporter le soleil de la Toscane sur votre 
table, c'est garanti !
Les jeunes pousses d'épinards arrivent sur nos étals, 
en tous les cas, dans le Sud, les tomates cerises , 
c'est un peu toute l'année maintenant, certes c'est 
plutôt estival, mais bon, on fait une petite exception
pour réaliser  cette divine recette 
Saumon à la Toscane 


-oOo-

Avec cette recette, je participe à l'un des défis du mois sur Recettes.de voir ICI 


 Avril est un mois célèbre pour ses poissons, et c'est aussi l'arrivée des légumes nouveaux. 
Sylvie du blog La machine à explorer est jury de ce défi
et  vous propose comme thème :

  Cuisine vénitienne et d'Italie 

Toutes les modalités sur Recettes.de ICI

Je vous invite à participer aux deux autres thèmes 


et  les .... 


dont je suis la marraine

Toutes les modalités sur le site Recettes.de 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 2 personnes : 

2 beaux pavés de saumon 
une bonne poignée de jeunes pousses d'épinards
à défaut des épinards congelés 
la quantité, à votre convenance 
(pas 1kg tout d'même) 
1 poignée de tomates cerises 
25cl de crème semi-liquide 
1 citron jaune non traité
quelques feuilles de basilic si vous en trouvez 
à défaut du persil plat 
6 bonnes cuillères à soupe de Parmesan râpé
moi je préfère du Grana Padano 
ou du Sbrinz 
2 cuillères à soupe de mélange d'épices italiennes 
(c'est un mélange d'origan, 
poivron rouge et tomates déshydratés,
paprika, ail, marjolaine, basilic
ail et huile d'olive déshydratée) 
on le trouve en grande surface ou épicerie italienne
1 bel oignon 
1 cébette et sa tige verte 
1 ou 2 gousses d'ail selon vos goûts
15cl de bouillon de légumes 
sel et poivre du moulin
huile d'olive 

En accompagnement 

des pâtes de votre choix 
ici des Orecchiette   
les spaghetti ou les tagliatelles si vous préférez 
selon vos préférences

Mettez de côté quelques feuilles de basilic
 pour le dressage 


-oOo-

Pressez le citron 


réservez son jus

-oOo-

Epluchez ail, oignon


et cébette 
émincez finement le tout 


salez et poivrez les pavés de saumon

faites chauffer dans une grande poêles 
un filet d'huile d'olive
mettez y a rissoler les pavés de saumon


2mn de chaque côté 
réservez 


remplacez les par oignon, ail et cébette émincés 
laissez rissoler 2 - 3mn 


ajoutez les tomates cerises 


remuez en secouant la poêle 
ajoutez les épinards, laissez les fondre 2mn

ajoutez les épices , mélangez le tout 


en secouant la poêle 

déglacez avec le jus de citron 


laissez le réduire un peu 
versez y le bouillon 


laissez réduire 5mn 

versez y la crème


laissez mijoter 2 - 3mn
et ajoutez quelques feuilles de basilic

ajoutez les pavés de saumon
 pour qu'ils finissent de cuire 


couvrez et laissez cuire 5mn 

finissez en ajoutant le fromage de votre choix 
ici du Grana Padano 
ou le Parmesan 


sel et poivre 
goutez pour rectifiez l'assaisonnement 

si c'est trop liquide, ajoutez 
1càs de Maïzena Sauceline 
mélangez bien 
attention, ça épaissit vite avec le Sauceline 

Entre temps, vous aurez fait cuire les pâtes 
ne les oubliez pas 

Le plat peut se préparer à l'avance 
et se réchauffer à feu doux 
avant de le servir 

-oOo-

Le dressage 

Servez les pâtes et le pavé de saumon 
avec la bonne sauce 
sans oublier les tomates cuites
et ajoutez quelques feuilles fraîches de basilic 





Bonne dégustation ! 

Florence - Toscane - Basilique Santa Maria 
Photo trouvée sur le net