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dimanche 12 octobre 2025

Iles flottantes aux pralines pour octobre rose


 Il y avait des années que je n'avais pas mangé des pralines 
et je n'en avais jamais cuisiné 
voilà un oubli réparé
celles que j'ai trouvées sont énoooormes ! 
me rappelais plus que c'était si gros des pralines
c'est amusant à cuisiner
C'est une amande entourée de sucre coloré en rose
 et brassé lors de la cuisson
Produit typique de la région lyonnaise, 
on la retrouve le plus souvent dans la célèbre Tarte Rose 
aux Pralines du Chef Jean-Pierre Vigato
ou dans la brioche de Saint Genix à la fleur d'oranger
la voici ici dans une recette simple, familiale 
à déguster bien frais 
un nuage sur une délicieuse crème rosée
un petit craquant avec le caramel ... 
des souvenirs d'enfances sont remontés à la surface 
Une jolie recette pour une bonne cause 
et une jolie couleur pour une noble cause
mais commençons par le début, la recette ....
Iles flottantes aux pralines 
pour octobre rose 


je vous avais déjà présenté une recette d'oeufs en neige ICI
une version rapide au micro-onde 
ici je réalise une version plus académique
bien meilleure à mon goût 

-oOo-

pour ce faire, il vous faudra pour 4 gourmands :

4 oeufs
10 Pralines
100g de sucre en poudre 
75cl de lait 
une pincée de sel 
une cuillère à café d'extrait de vanille 
ici j'évite la gousse de vanille qui apporterait 
des petits grains noirs dans ma crème anglaise
j'ai utilisé un mélange "arôme pour crêpe" 
que j'ai trouvé près de chez moi
un produit aux arômes naturels de vanille, 
de caramel et de fleur d'oranger


pour le caramel : 

100g de sucre en poudre 
quelques gouttes d'eau
quelques gouttes de jus de citron 
des Pralines concassées pour le dressage 


-oOo-

versez le lait dans une casserole
-Astuce : pour éviter que le lait n'attache au fond de la casserole 
lors de la cuisson
avant d'y verser le lait, j'y mets de l'eau, 
ainsi le fond mouillé empêche cette croûte de lait

concassez les pralines 


et jetez les dans le lait


mettez à chauffer à feu doux, le temps que ça infuse 
mélangez régulièrement avec une spatule en bois

-oOo-

séparez les blancs des jaunes d'oeufs,
dans les jaunes, ajoutez 50g de sucre et fouettez les 


jusqu'à ce que le mélange blanchisse
arrosez en filtrant avec un tiers du lait amené à ébullition
tout en fouettant


puis le reste du lait 
mélangez bien 



ajoutez l'arôme vanillé-caramélisé-eau de fleur d'oranger
puis reversez tout dans la casserole pour la faire épaissir à feu doux


tournez sans arrêt avec la spatule
au début, on voit qu'en passant le doigt sur la spatule,
la trace se referme


et votre préparation est mousseuse à la surface
au fur et à mesure de la cuisson, la mousse va disparaître,
soyez vigilant quand la mousse a entièrement disparu
refait le test de la trace sur la spatule,
celle-ci ne doit pas se refermer 


la crème doit napper la spatule 
versez la aussitôt dans un saladier froid
couvrez la d'un film plastique au contact pour éviter 
la formation d'une croûte
et réservez au frais au moins 2 heures 
je la verse dans un bocal et la met au congélateur 30mn 
et après au frigo
ça va plus vite


-Astuce : 

votre crème est granuleuse, les jaunes ont cuits
pas de panique, il est possible de la rattraper 
pour cela, versez la crème dans une bouteille 
en vous aidant d'un entonnoir (attention c'est brûlant !)
fermez bien la bouteille et secouez la vigoureusement
la crème va reprendre une bonne apparence 

-oOo-

ajoutez une pincée de sel dans les blancs
et fouettez les en neige ferme tout en ajoutant
 les 50g de sucre restant en trois fois 


fouettez jusqu'à ce  qu'ils soient fermes et brillants


-oOo-

faites chauffer une grande casserole d'eau 
préparez un torchon propre 
une écumoire et deux grandes cuillères 


quand l'eau frémit, faites de grosses quenelles 
avec les 2 grosses cuillères 
déposez délicatement cette quenelle dans l'eau frémissante


laissez la cuire 1mn avant de la retourner


laissez encore cuire 1mn
elle va doubler de volume 
retournez les encore une ou deux fois 
pour vérifier la cuisson, touchez la avec votre index, 
le blanc ne doit plus adhérer à votre doigt


il doit être souple mais ferme en même temps 
vous verrez
sortez la quenelle de blanc à l'aide de l'écumoire,
 déposez la sur le torchon propre


procédez ainsi jusqu'à épuisement des blancs
réservez les 

-oOo-

au moment du dressage, 
versez la crème dans les bols de services 
déposez une ou deux iles flottantes à la surface

puis faites le caramel :
versez dans une petite casserole le sucre
avec quelques gouttes d'eau et de citron


laissez cuire tout en surveillant très attentivement
ne remuez surtout pas 
vous pouvez éventuellement faire tourner la casserole 
mais normalement on ne touche pas jusqu'à ce que sur les bords 
la couleur change et devienne ambrée
tournez la casserole 
attention de ne pas vous brûler !
et versez le caramel sur les îles bien blanches de vos oeufs en neige
saupoudrez de pralines concassées 






servez aussitôt 
Bonne dégustation ! 


Photo trouvée sur Pinterest 

mercredi 3 septembre 2025

Pancakes à la banane, pépites de chocolat, coulis d'abricot et chantilly

Voilà de quoi faire un bon goûter 
ou un dessert gourmand si votre repas a été léger
C'est vite  fait, c'est facile 
ça ne demande pas de talent particulier
si ce n'est celui d'aimer la gourmandise
Je vous mets une proposition de présentation 
avec le  coulis d'abricot et les pépites de chocolat
à  vous d'adapter la recette en fonction des saisons
par exemple en remplaçant les abricots d'été 
par de belles pommes d'automne
ou toutes autres fruits à votre convenance
La pâte à pancakes se fait au blender 
le mien étant tombé en panne, 
je me suis servie d'un mixeur plongeant
Faites comme vous voulez
La quantité est pour 4 beaux pancakes 
si vous les faites plus petits 
vous pourrez en obtenir 6 
Passons à la recette 
Pancakes à la banane
pépites de chocolat 
coulis d'abricot et chantilly 


-oOo-

Avec cette recette, je participe au défi du mois 

"Recettes autour d’un ingrédient" 

lancé par les deux blogueuses Samar du blog Mes inspirations culinaires 


Soulef, la marraine de ce mois d'août
a choisi comme thème 

la banane 


vous trouverez toutes les modalités 
sur le blog de Soulef Un Amour de Cuisine ICI 

et en bas de cet article, la liste des participant(e)s 
le titre de leur recette 
et le lien vers leur blog 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 4 personnes :
j'ai fait 1 pancake par personne, 
ça fait un bon dessert ou un bon goûter 

Pour les pancakes : 
j'en ai fait 4 
un par personne, c'est largement assez 

2 bananes 
2 oeufs 
150g de farine 2 càc de levure chimique 
1 pincée de sel fin 
1 pincée de vanille en poudre 
1 càs de sirop d'agave ou de miel liquide 

j'ai ajouté quelques copaux de chocolat noir 
dans la pâte à pancakes, c'est facultatif


Pour le coulis d'abricots :
ou autres fruits de votre choix 

ici 4 abricots un peu fatigués qu'il me restait 
2 ou 3 càs de sirop d'agave 
1 pincée de vanille en poudre 


Pour la chantilly :

20cl de crème fleurette bien froide 
2 càs de sucre glace 

pour le dressage quelques copaux de chocolat noir 
que je taille dans une tablette avec un économe 

-oOo-

On commence par la pâte à pancakes 

Epluchez les bananes 
coupez les en tranches dans un blender 
ou comme moi , mon blender étant en panne , 
dans un godet pour mixeur plongeant 



ajoutez les 2 oeufs 
et le sirop d'agave 


mixez quelques secondes le temps que tout soit 
bien amalgamé 

ajoutez la farine, la levure, le sel et la vanille petit à petit 
comme je trouvais la pâte trop épaisse 


j'ai ajouté 1 cuillère à soupe de lait 


mixez pour obtenir une belle préparation bien crémeuse 
soit vous la laissez nature 


soit vous y ajoutez quelques copeaux de chocolat 
à l'aide d'un économe
(j'ai fais les deux pour tester) 
réservez 

-oOo-

Le coulis d'abricots 

Rincez les fruits, dénoyautez les 
coupez les en morceaux 


mettez les dans une casserole 
ajoutez le sirop d'agave 


la vanille 
et laissez compotez à feu doux 
durant 10 à 12mn

les fruits sont cuits et compotés 
quand ils s'amalgament bien en compote 
en mélangeant à la cuillère 


versez dans un plat et laissez refroidir 

-oOo-

La chantilly 

versez la crème bien froide dans un saladier 
avec le sucre glace


fouettez jusqu'à obtenir une belle crème chantilly 
versez la dans une poche à douille 


ici une douille étoile 


réservez au frais jusqu'au moment de dresser 


-oOo-

la cuisson des pancakes 

préparez une petite poêle 
du beurre ou de l'huile d'arachide 
faite chauffez la poêle avec un peu de graisse dans le fond
versez une petite louche de préparation à pancakes 


laissez cuire doucement , comme pour une crêpe 

décollez délicatement et retournez le pancake
délicatement 
il doit être doré 
laissez cuire sur l'autre face 
retirez , réservez 
procéder ainsi pour le reste de pâte 


-oOo-

Le dressage 

Vous avez les pancakes 
le coulis d'abricot
la chantilly 
et une tablette de chocolat pour ajoutez quelque copaux 
taillés avec un économe 

Disposez un pancake dans une assiette 

étalez un peu de coulis de fruits 


sur le dessus 


un serpentin de chantilly 


et finissez avec quelques copaux de chocolat 
taillés à l'aide d'un économe 


Servez aussitôt 
soit en dessert si le repas a été léger 
soit au moment du goûter 





Bonne dégustation ! 

-oOo-

plage de Nice 

Liste des participant(e)s 
 
  1. Jackie du blog La cuisine de Jackie avec Pancakes à la banane et au citron vert
  2. Irisa du blog Cuisine et Couleurs avec filet de dorade à la salsa bananes/mangues
  3. Nessa du blog Baking with Nessa avec Muffins Banane Cannelle | Glaçage Vanille
  4. Natly du blog Une Cuisine Pour Voozenoo avec Tarte à la banane et quatre-épices
  5. Josette du blog La cuisine de Josette  avec crème brulée à la banane
  6. Vanessa du blog Popote de petit_bohnium avec Milkshake banane
  7. Alicia du blog Bal des Saveurs avec un banana split
  8. Michèle du blog Croquant fondant gourmand avec Gourmandises banane noisette
  9. Viviane du blog Quoi qu’on mange avec Pudding aux Flocons d’Avoine à la Cannelle avec de la Banane et des Fraises
  10. Delphine du blog Oh la Gourmande avec Glace à la banane et beurre de cacahuètes
  11. Annick du blog Au grè de mes envies avec Buns de banane plantain farcis au thon, olive & tomates
  12. Zika du blog Cuisine bonoise de Zika avec crêpes-party- banane-chocolat et zestes d’agrumes confits
  13. Virginie du blog Ça ne sent pas le brûlé avec Banana bread sans beurre, sans sucre et sans œuf
  14. Flo du blog Flo en cuisine avec crumble banane chocolat 
  15. Amelie du blog Cuisiner pour ma famille avec tarte banane chocolat
  16. Catalina du blog Le Blog de Cata avec Gâteau à la banane et au chocolat
  17. Maïté du blog passeport pour la cuisine avec des sushis à la banane
  18. Mam’s du blog Notre cahier de recettes plein de miettes avec
  19. Fabienne du blog Famoh avec Recette du gâteau antillais à la banane
  20. Coco de Nice du blog Cuisine en folie avec Pancakes à la banane et pépites de chocolat, coulis d’abricots et chantilly
  21. Marion du blog tradi chez la marmotte avec Gâteau à la banane et son glaçage à la vanille
  22. Ewa du blog Les horizons de Ewa avec Crème rapide à la banane
  23. Christine du blog Pause nature avec Mousse de banane stracciatella
  24. Mascha du blog la cuisine de mascha avec des Beignets de bananes végétaliens au four
  25. Samar du blog Mes Inspirations Culinaires avec Pudding aux bananes et chocolat blanc
  26. Soulef du blog Amour de cuisine avec Confiture de banane au citron vert.