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samedi 18 octobre 2025

Boeuf Stroganof aux champignons sautés et aux Filejia Calabrese

Un classique en cuisine mais arrangé à ma façon
je suis passée par l'Italie avant d'arriver 
en France ... c'est ça la cuisine, on voyage ... 
C'est la pleine saison des champignons,
 et ils sont légion cette année
j'adore les champignons ! 
Je profite d'un bel arrivage sur un étal, pour faire le plein
j'ai pris 3 gros cèpes, des chanterelles et quelques girolles
Et en fait, j'ai fait cette recette  tout à fait par hasard, j'avais 
2 onglets pour le repas de midi mais voilà qu'on est trois 
pas le temps de prendre la voiture pour aller en chercher 
un autre, je farfouille sur le net pour trouver une recette, 
et je finis par m'adapter avec mes 2 onglets pour 3 
La sauce Stroganof est d'origine russe, 
(бефстроганов befstróganov, Goviadina Stroganov, en russe)
Recette créée par le chef français André Dupont
Le nom de ce plat provient du nom de la personne
pour qui il a été inventé : le comte Stroganov. 
Dans la recette initiale, on prend du filet de boeuf que l'on émince
bon ben, j'ai fais avec ce que j'avais , c'est à dire de l'onglet 
La sauce se compose initialement de moutarde,
 de paprika et de crème sure, 
et puis oignons et champignons et même des cornichons 
se sont joints à ces ingrédients.
Pour l'accompagnement, j'ai choisi des Fusilli Pugliesi 
ou des Filejia Calabrese , pour nous 
prenez les pâtes de votre choix, pour un plat en sauce, il est 
préférable de prendre des pâtes striées ou torsadées , 
elles retiennent mieux la sauce . 
J'ai improvisé et me suis adaptée en partant d'un classique 
pardon aux puristes 
et bien pas de regret, c'était bien bon !
Boeuf Stroganof aux champignons sautés 
et aux Filejia Calabrese


-oOo-

Avec cette recette, je participe à l'un des défis du mois d'octobre

L'un des thèmes lancé par Sabine 

Les Champignons à tous les étages


Toutes les modalités des défis sur le site Recettes.de ICI 

-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 2 - 3 personnes : 

2 ou 3 onglets 
1 gros oignon rouge
2 gousses d'ail 
1 cébette ou cive ou oignon nouveau
1 càs de Paprika 
1 càs de moutarde 
20cl de vin rouge , j'avais pas, j'ai mis du blanc 
20cl de crème fraîche ou un yaourt Skyr pour moi
25cl de bouillon de veau ou volaille
1 noix de beurre
sel et poivre 
huile d'olive
quelques branches d'aneth 
ou autres herbes aromatiques de votre choix
Pour les champignons, j'ai utilisé des girolles 
et des champignons de Paris
(blancs ou bruns c'est comme vous voulez) 




-oOo-

On commence par émincer la viande en lanières


salez et poivrez la 


réservez 

Puis épluchez et émincez finement ail, cébette et oignon


réservez 

Nettoyez les champignons
sans les passer sour l'eau, juste avec un pinceau
 et un chiffon propre, les champignons, 
coupez les bases terreuses bien sûr 


émincez les 

-oOo-

Faites  chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive
déposez y la viande en lanières, laisser rissoler et prendre couleur 


secouez la poêle pour bien dorer sur toutes les faces 
réservez 


Dans cette même poêle, ajoutez une noix de beurre, 
puis ail et oignons émincés 


laissez prendre couleur 


avant d'y jeter les champignons émincés


laissez rissoler et fondre à feu vif durant 5 à 6mn 
avant d'y ajoutez le Paprika, mélangez bien le tout 


déglacez au vin blanc ou rouge , laissez réduire 1 à 2mn


prélevez un tiers des champignons cuits pour le dressage 
réservez les , vous les réchaufferez avant de dresser

puis ajoutez le bouillon à la sauce 


laissez réduire de moitié , au moins 5 à 6mn


avant d'y ajouter le Skyr ou de la crème, 


mélangez délicatement le tout 


goutez pour rectifier l'assaisonnement 

laissez réduire quelques minutes,
la sauce doit épaissir et devenir crémeuse 
Ajoutez la viande


et des brins d'aneth 


laissez cuire encore 2 - 3 mn à feu doux
goutez pour rectifier l'assaisonnement 

Entre temps, j'ai fait cuire des pâtes 
des Filejia Calabrese , pour nous 


Quand vos pâtes sont cuites, prélevez une louche d'eau de cuisson


que vous ajouterez à la sauce pour la rendre plus onctueuse 

Ajoutez les pâtes cuites à la viande, mélangez délicatement, 
goutez pour rectifier l'assaisonnement si besoin 


Il n'y a plus qu'à servir 
vous pouvez préprer le plat à l'avance, 
vous le réchaufferez à  feu doux
 avant de passer à table
ajoutes des pluches d'aneth 






Bonne dégustation ! 

Chanterelles 
photo trouvée sur Pinterest 

mercredi 15 octobre 2025

Trouchia de courgette, tomates cerises, fromage de chèvre à l'Airfryer

 Une petite recette vite faite pour un soir 
où on a guère envie de passer une heure en cuisine
La Trouchia est une omelette niçoise
que l'on fait avec de jeunes pousses d'épinard
en voici une version différente qui ressemble
à une tortilla espagnole mais sans les pommes de terre
Elle peut être cuite à l'Airfryer si vous en
avez un , mais aussi à la poêle ou même au four 
Rien de compliqué, c'est surtout vite fait,  
comme j'aime pour le soir où je n'ai guère envie
de passer du temps à cuisiner et surtout pour
un plat "light" on va dire , léger . 
A servir avec une salade verte tout simplement.
Trouchia de courgette, tomates cerises,
fromage de chèvre, à l'Airfryer 


-oOo-

Pour ce faire il vous faudra pour 3 personnes

comptez 1 oeuf par personne, donc ...

3 oeufs
quelques tomates cerises 
1 courgette, ici une courgette douce 
que nous avons encore en rayon ou au marché
1/2 oignon rouge 
1 gousse d'ail
1 bûche de chèvre
de la Mozzarella râpée
sel et poivre 
pour le petit plus en saveurs, j'ai ajouté 1 càc 
de mélange d'épices que je trouve dans le Vieux Nice
c'est un mélange d'herbes de Provence
tomates séchées, Nora (petit piment séché)
quelques brins de ciboulette
de l'origan,
huile d'olive


-oOo-

On commence par rincer la courgette, coupez en
les extrémités, taillez la en fines rondelles 


(à la mandoline pour moi)


pareil pour le demi oignon rouge, 


coupez 5 - 5 tranches de fromage de chèvre 
1/2 cm d'épaisseur


cassez les oeufs dans un saladier, 
fouettez les 


ajoutez les épices et l'ail haché
sel et poivre 


la ciboulette ciselée


-oOo-

Je préchauffe l'Airfryer 5mn à 160° 

-oOo-

Graissez au pinceau avec un peu d'huile d'olive
un moule en silicone pour Airfryer 
de la taille de votre cuve bien sûr
certains verse directement la préparation 
dans un moule en papier cuisson, je préfère 
utiliser un moule solide 


versez y la préparation


disposez en rosace les tranches fines de courgette 


et d'oignon rouge 


ajoutez les tranches de fromage de chèvre 


quelques tomates cerises coupées en deux 


saupoudrez de Mozzarella râpée


et d'origan 


arrosez d'un coup de spray d'huile d'olive


déposez le moule garni dans le bac de l'Airfryer


refermez le moule et faire cuire 20 à 25mn à 160° 



démoulez sur une assiette avant de servir 
avec une salade verte , ici de la roquette


j'ai ajouté sur la Trouchia quelques fines tranches d'oigon rouge
de roquette et ai arrosé d'un filet d'huile d'olive




Bonne dégustation !

photo @Kevin Jaeger 
Sous certaines conditions météorologiques, on peut voire la Corse
depuis Mandelieu la Napoule
 c'est un phénomène de réfraction atmosphérique
que l'on peut percevoir depuis le littoral